生完宝宝来例假后最明显的变化是什么？

昨天有读者看到了我两个月前写的文章《生完孩子什么时候来例假》他问我会不会来例假，说如果我再不来，她会嫉妒的，因为她存了那么多卫生巾，哈哈哈。

其实没必要‘羡慕’我。写完那篇文章1个多月，我就来例假了。那是我生完宝宝后的第11个月。今天，我又来了第二次月经。如果你要问我什么感觉，我想说我什么感觉都没有！哈哈~

以前每次来例假都会痛经，前两天疼得什么都做不了，后面几天慢慢就能恢复正常了。

是的，对我来说，缓解痛经最有用的方法就是生孩子。

因为生完宝宝后，最明显的变化就是痛经消失了！你的感觉和我一样吗？

事实上，痛经是女性常见的症状，尤其是婚前。长大后，尤其是生完孩子后，痛经会自然消失，但不需要治疗，比如我。当然也会有个体差异和特殊情况(尤其是一般痛经长达3天的朋友，要采取其他措施)

为什么有些女性生完宝宝后痛经会缓解甚至消失？

家里的老人经常跟我们说“结婚生孩子可以治痛经”，确实有点科学依据。

对于原发性痛经(生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经的90%以上)的女性，生完孩子可能会缓解，我就属于这一类；但对于继发性痛经(盆腔器质性疾病引起的痛经，常发生在月经开始一段时间后，疼痛有加重的趋势)，生宝宝起不到任何作用。

有专家指出:“其实痛经是因为子宫收缩，子宫收缩过度会出现子宫痉挛。这种情况的女性，产后确实会有很大改善。分娩过程中宫颈打开，胎儿可以扩张狭窄的宫颈管，在一定程度上改善了子宫过度弯曲等异常位置，经血流动也会顺畅很多。所以这类女性产后会痛经。会大大缓解。”

在这里，我要明确一点，我写这篇文章并不是说痛经和婚育有必然联系，而是可以起到缓解的作用。我也是根据自己的真实感受写的。大家一定不要为了治疗痛经而盲目结婚生子。毕竟生孩子是一件大事，一定要考虑清楚。

不要担心我们未婚的朋友，缓解痛经的方法有很多。

首先，也是最重要的，我们需要保持一个好心情。

第二，最后几天可以适当热敷、按摩，放松紧张的肌肉。

第三，少吃咖啡、茶、可乐、巧克力等含咖啡因的食物。

第四，禁酒，尤其是容易水肿的女性。

第五，避免剧烈运动。

第六，忌生食、冷食、辛辣等刺激性食物。

第七，善用益母草，可以内服，也可以泡脚，看哪种对你有用。

如果痛经严重，要尽早去医院排除一些诱发痛经的器质性疾病。

最后祝各位小仙女经期愉快。痛经。再见！

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我有一个出生于2017年2月22日的二流宝宝，正在努力学习育儿知识。

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