按摩哪个部位可以止泻?哪里按摩最有效?

1按摩头部反射区1。阑尾反射区:用指压法按压盲肠,阑尾反射区1-2分钟,适合酸胀的感觉。

2.大肠反射区:用手指揉揉脾胃反射区1-2分钟,以局部酸痛为适宜。

3.小肠反射区:用手指揉揉小肠反射区1-2分钟,以局部有酸痛感为宜。

2按摩耳朵反射区1。腹部反射区(左耳一个,右耳一个):用揉捏法揉捏腹部反射区1-2分钟,以按摩部位发红或有酸痛感为宜。

2.大肠反射区(耳轮脚上方前方一个,左耳一个,右耳一个):切压大肠反射区1-2分钟,以按摩部位发红或有酸痛感为宜。

3.脾反射区(耳轮足顶1/3,左右耳1):以切按脾反射区1-2分钟,按摩后有酸痛感为宜。

手部反射区按摩1。乙状结肠直肠反射区(左手掌侧,第五掌骨近端与钩骨交界的腕掌关节处,至第二掌骨近端与第一掌骨之间的带状区域):用拇指指腹按压法按压乙状结肠直肠反射区2-5分钟。

2.横结肠反射区(位于手掌第4骨1至近端的带状区域,分别在左右手1处):用一只食指按压横结肠反射区2-5分钟,以局部疼痛为度。

4腹泻专用穴位按摩腹泻穴位定位:位于足趾第二趾中间向内2 cm处,左右***2个穴位。

按摩手法:用拇指尖按住李霞的穴位,用力按压5-6秒,然后抬起,1-2秒后再按压,如此反复15-20次,左右脚交替。

李霞穴是治疗腹泻的特殊体验穴。腹泻时,应立即按此穴。一般情况下,按压后感觉会逐渐消失。如果腹泻严重,按压后症状会减轻。

天枢穴位置:位于腹部正中,平脐内,距脐2寸,约2穴。

按摩手法:用拇指尖或掌面按压天枢穴,稍用力按压,揉捏3-5分钟。

天枢穴属于胃经,也是大肠的穴位,所以既能治疗胃病,又能治疗肠道疾病。另外,天枢穴有非常显著的双向调节作用,不仅可以止泻,还可以缓解便秘。因此,按摩此穴主要用于治疗腹泻、腹胀、腹痛、痢疾、便秘、胃痛、呕吐等胃肠疾病。

大恒穴位置:肚脐两侧各4寸,与肚脐在同一水平线上,因脐旁距离大于盲俞(脐外5寸)、(脐外2寸),故名大恒。

按摩手法:取仰卧位,分别用中指和双手指腹按摩两侧大恒穴,顺时针和逆时针方向交替进行。

大恒穴属于足太阴脾经,位于脐旁。它具有调肠通便、健脾和胃、温阳散寒、理气止痛、燥湿止泻的功能,主要用于治疗腹泻、腹胀、腹痛、痢疾、便秘和轻微腹痛。

赤泽穴位置:手臂向前伸,手掌抬起,肘关节弯曲约120°时,肘窝处可感觉到一条拉伸的肌腱,肌腱外缘为该穴。

按摩手法:取坐位,一臂前伸,掌心向上,掌心向上,手肘弯曲约120,另一指以中指指腹按压赤泽穴,使疼痛明显,即使疼痛上下扩散但可耐受,再按压至局部热浸位置,双手交替按压2分钟,早晚1次。

赤泽穴属于手太阴肺经,起于中焦,经大肠下行,再经食欲循环。在这个循环过程中,肺中的邪热逐渐移至胃肠道,有效缓解腹泻、呕吐等症状。