大腿内侧黑色素怎么去？小时候是个胖姑娘，很胖，大腿肉很多，然后

想要健康地去除大腿内侧的黑色素沉积，可以多吃维生素C、维生素E等具有美白功效的食物，包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、番茄、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。每天喝两次黑木耳红枣粥，经常食用，可以淡化黑色素，滋润皮肤，抗衰老，对皮肤有益无害。