臭袜子效应
袜子和鞋子还是不一样的。他们会得到更好的报酬，并获得经常洗澡的权利。
我们不能经常换鞋，更不用说经常洗了。经常换袜子已经成为一种经济可行的措施。经常换袜子，鞋子发臭的时间会推迟，难以忍受的“奇点”会晚一点到来。
经常换袜子会让鞋子慢慢发臭。理论上，这是一笔好生意。但是，鞋子臭在未来，洗袜子是眼前的事。所以，比起以后鞋子发臭的痛苦，眼前洗袜子的痛苦要好过它。
有一种慢性病糖尿病有着庞大的人群。中国有1.5亿患者，有超过4亿潜在的糖尿病风险人群。这是一种以高血糖为特征的慢性疾病，除了前期高血糖，不会带来任何伤害、疼痛和不适。糖尿病患者在确诊初期非常担心自己的病情，对医生的指示非常用心，依从性很高。随着患病时间的增加，他们发现糖尿病的威胁并不大，而即时的干预措施和各种限制给他们的生活带来了极大的不便，于是很多患者放弃治疗，被动配合医生。这也是典型的短期利益和长期利益的问题。短期内是看得见摸得着的，限制是最直接的。当前的痛苦超过了长期的利益。到了中晚期，糖尿病患者已经变得手滑了，不遵医嘱吃喝也很正常。直到病情加重，并发症开始出现，我才去找医生求助。
反之，还有其他疾病，如骨质疏松、精神疾病、肿瘤等。，造成很大的痛苦，病人的依从性很高。短期的痛苦是无法忍受的。
在中国，尤其是职场中，大多数人都处于亚健康状态。如果长期积累，会有很大概率出现重大疾病，比如心肌梗死。最好的治疗方法就是规律作息，加强锻炼，总之短期苦，长期乐。锻炼的人多，坚持的人少，被诱惑打乱作息暴饮暴食的人多。因为短期内看不到直接的好处和效果，一天不运动也没什么。日积月累，最终还是会生病。
在投资领域，人们相信，拎包入住的是自己，这是一种注重短期利益的心态。忽视短期利益，考虑长远利益，是反人类的。
创业公司的股票和现金属于一种短期和长期的激励问题，尤其是创业初期公司股票面临很多不确定性的时候，短期激励可能更有效。
没有战略思维，做事情总是看得近而不看得远，因为思维带来的是眼前的痛苦。移动大脑需要很大的能量。所以人们往往用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰。
当然最好是既能保证短期利益，又能保证长期利益，两全其美，但这往往就像鱼和熊掌一样。
其次，评估长期效益包括可靠性、收入、成功概率和自身成本。如果长期收益是短期收益的十倍以上，而成本并没有增加多少，那么就应该优先考虑长期收益。
如果长期利益无法保证，那就果断选择短期利益。
这应该是正常人的选择顺序，在现实世界中建立选择模型会更复杂，因为往往有很多变量是无法控制的。
获取尽可能多的信息。孙子兵法有一段话说，一个国家的成本是十万兵的七倍。如果你不花钱用间谍打探情况，你就是无能的将军。对于个人来说，如果要投资一份工作或一个项目，未来的投资会大于预期，所以从一开始就计划和分析信息收集会事半功倍。对于公司来说，未来的市场，进入的行业，生产的产品，潜在的客户都是决策的依据。
世界是复杂的。没有人能预测未来。我们都是在信息不完全的情况下做出决策的。这是一种动态规划的方式。我们应该考虑未来，但不要被它吓倒或束缚。我们不应该胆怯和担心损失。我们应该勇敢的做决定，承担一定的风险。只要大方向是对的，就要勇敢去做。