怎样才能走进抑郁症患者的内心？
抑郁症是一种精神疾病，轻度抑郁，意志减退，中度神经混乱，自卑绝望，重度悲观厌世，有自杀倾向。患有抑郁症的人会假装对周围的人很好。表面上什么都没有，与其和自己过日子，不如去死。
抑郁症患者都是长期积累的负面情绪和繁琐的事情，自己无法面对和摆脱。慢慢地，他们变得狂躁、焦虑、恐惧、自卑、自责、愤怒、迟钝、厌恶、失眠、噩梦、自闭、自残、幻想、无助、绝望、敏感、厌食、虚弱、麻木、悲观、自杀等症状，痛苦不堪，时有复发。
每个人对人对事都有自己的极限，有人能承受，有人不能，每个人的生活状态和精神压力都不一样。所以不要随便评价一个人，伤害一个人。没有人想患抑郁症。当你处于病人的状态，就不是说说那么简单了。
事实上，抑郁症患者渴望活着，渴望有人帮助他们逃离令人窒息的黑洞，哪怕看到一丝曙光。我们最好在患者的心理治疗中加入药物治疗，站在患者的角度看待和解决问题，事情就成功了一半。之后多倾听，多陪伴，多鼓励，最后慢慢引导心理变化和精神思考。
好吧！说了这么多，最后还是希望抑郁症患者能走出困境，面对未来！谢谢你
怎样才能走进抑郁症患者的内心？
如果一个人得了抑郁症，他的家人，亲戚，朋友都会回来劝他。更多的时候，如果你想开放，你该怎么办，你觉得谁，不如你等等。用心良苦，但行不通，还会引起反感。你站着说话很容易。轮到你尝试了。等一下。
还有一些心理咨询师在咨询时告诉患者接受工作失误、成绩下降导致的抑郁症，就是接受现在的状态，工作不好就是不好，工作不行就留下，不进去就不学习，成绩下降等等。但实际情况是，他们之所以会有抑郁症，是因为对目前的状态不满，认为未来没有希望，觉得自己没有能力改变，从而导致抑郁。这样的协商是肯定的。
怎样才能进入病人的内心？要了解抑郁症的机制，抑郁症的形成与人格的关系，应激事件的关键，敏感、多疑、缺乏安全感的人格特征，形成的原因，正确的康复之路等。，并明确患者知道如何进行特殊的调整，以及今后如何努力，以达到康复的目的。
同样的原理也适用于其他精神疾病。
首先，这个问题说明你是真的想帮助一个抑郁症患者，或者说你是想被纳入你的内心。
你问怎么进去，那我们要先看看抑郁症患者是什么样的心理。抑郁症的原因有很多。越细分，越能了解。原因有很多，但主要原因往往只有一个。
你能问问他有什么烦心事吗？他会说很多，但可能不是最重要的一个。他甚至会说一些他已经知道答案的话。在这个过程中，他只是在看你是否安全，是否能和你分享你的想法。如果你能接受他所有的情绪，那么他会慢慢把藏在心里的秘密告诉你。
抑郁的人确实需要关怀，但是短期的关怀不足以让你进入他的内心，而抑郁的人则拼命的想要被拯救。亲爱的，如果你已经准备好走进他的心里，就不要轻易离开。如果他已经向你倾吐了很多，突然发现你不安全，那他就不会把你当知己了。
怎么沟通也需要注意他的情绪。如果你给他很多人生建议，那是不可取的，因为他很可能正处于一个缺乏自信的阶段，他的心受到了伤害，他的心在哭泣。这时候避免给他各种生活上的指导，否则他会躲得远远的。你只需要造一个简单的句子，我爱你，这就够了。
一个抑郁的人一定不是一个缺乏思考的人。他们往往喜欢思考甚至过度反思自己。他只是被困在情绪和无尽的事情中。如果他的情绪得到缓解，他就会有精力自己处理这些事情。
简单来说，让他感受到你的爱，给他能量，像对待正常人一样对待别人。抑郁症患者没有你想象的那么脆弱。我相信你一定爱他才会问这个问题。来吧，用你的能量感染他。
如何走进抑郁症患者的内心？
抑郁症患者敏感多疑，但也心地善良。很多抑郁症患者为了减少冲突，往往会压抑自己的情绪，不轻易表达自己的愤怒。他们会把好的一面带给别人，却把不好的情绪留给自己。
人的情绪是需要流动的。如果一味压制，积累到一定程度就会爆发。这个时候，这种不良情绪的爆发，会给当事人带来毁灭性的后果:永远无法从情绪中走出来，整天看着自己的世界。
要想进入抑郁症患者的内心，首先要做到三点:
第一，陪伴。抑郁的人是孤独的。他们就像独自驾车穿过黑暗的隧道。他们孤独，无助，甚至慌张。身边的人要让他知道:你不是一个人，我们一直在这里，陪着你，一起走。
第二，理解。抑郁症首先是一种精神疾病。不是某个人的矫情。病人很痛苦，每天都无法从消极的状态中自拔。他们会认为都是自己的错，给大家造成了困扰。这时候家人要多理解，而不是说:你想多了。告诉他:这不是你的错。如果你愿意，你可以告诉我你的感受。我愿意倾听。
第三，无条件的关心和支持。爱可以治愈一切。抑郁症患者比较敏感，对爱的需求也比较强烈。他们能敏锐地察觉到周围的一切，能迅速发现别人的不友好，也能敏锐地捕捉到周围人的关心。无条件的爱能带给他们温暖，被爱的感觉能增加他们的信心和勇气！
抑郁症患者一直处在孤独痛苦的世界里。理解他们，给他们真诚。只有这样，你才能进入他们的内心！
#心理成长前沿#
如何进入抑郁症患者的内心，是一件困难的事情。需要清楚地了解抑郁症患者的几个关键心理特征，然后根据这些心理特征采取相应的对策，才能顺利进入抑郁症患者的内心。
首先，抑郁的人，抑郁的根源是不安全感。当你和没有安全感的人相处时，你需要表现出自己成熟稳重，值得信赖可靠，并且在他们需要你帮助的时候，你愿意尽自己最大的努力去帮助对方。
其次，抑郁的人自信心不是很强。在相处过程中，要照顾对方敏感脆弱的心，言行要有分寸。原则上你要少批评，少指责，少抱怨，多表扬，多鼓励。
第三，抑郁的人普遍消极，逃避，宁静不激动。你要顺应对方的喜好，不要把他们带入对抗、冲突、激烈、斗争的局面。
第四，抑郁症患者相对多愁善感，往往表现出与常人不同的反应和情绪。你要包容这种表现，不要以正常人的要求来评判对方。
第五，最重要的一点——真诚。任何时候做任何事情都要真诚。你不能为了进入对方的内心，用花言巧语，不择手段来骗取对方的信任，因为如果你这样做了，总有一天会被对方识破，人与人之间的信任就像一张新的平整的白纸，被揉皱后再也不会平整如新。
简单来说就是这样。其实人心很复杂，要做的事情远不止这些。
加油！
说实话，很难进。
因为你需要足够的爱、耐心和毅力。如果只是一时兴起，不知道能坚持多久，请不要轻易尝试。因为Ta的一些想法和行为，你或许可以理解和原谅。但是你感受不到Ta的痛苦，久而久之就会厌烦，很容易在无意中伤害Ta。
如果你有爱，有耐心，有决心，你要走进Ta的内心，那么你可以先读一读马特·海格的《活着的理由》。作者也是一名抑郁症患者，他写的是抑郁症患者无法理解、无法言说、令人心碎的精神痛苦。讲述了他如何一点一点克服精神痛苦，从绝望中活下来的故事。
再者，把Ta当朋友，不要对Ta另眼相看，做个普通朋友就好。比如你现在走进Ta心里的想法，其实是错误的。只要你把Ta当朋友，让Ta知道，在她孤独无助的时候，她可以和你说一会儿话，她可以放心的告诉你。别管她说什么，你会觉得矫情。Ta说的话可以分析，但评判少，说教少。可以转移一下注意力，给Ta说点有意思的，好玩的，好吃的，有趣的。
最后，美好的祝愿。
走进抑郁症患者的内心并不难。通常抑郁症患者比较敏感细腻，内心往往非常脆弱，对他们稍微好一点的人真的能感受到。
但抑郁症毕竟是精神上的痛苦，更多时候会影响生活。如果你真的想走进一个抑郁症患者的内心。你应该先做以下三件事:
第一，换位思考，懂得理解他(她)
抑郁症患者有时候做的一些事情，在正常人看来根本就是鸡毛蒜皮或者不可理喻的事情。这是非常不正确的处理方式。你需要知道原因。因为他(她)抑郁。
第二，感同身受，懂得爱他(她)
治疗抑郁症有两种方法。一个是他们的自我调节，一个是周围人的关心。其中，身边人的关心更是重要。去多关心，去感受他们生活的点点滴滴。和他们一起度过难关。
第三，知己知彼，知道如何正确工作
抑郁症的研究已经取得了很大的进展，前人总结了很多方法。所以一定要善于学习，学会正确的解决方法。否则，有时候，好心也会有好报。
如果你能做到以上三点，那么你一定能触及他(她)的内心。而且他(她)甚至不需要找人给他治疗。
爱情是这个世界上最好的良药！
首先，抑郁症是可以治愈的，虽然没有感冒那么快，因为抑郁症是长期抑郁引起的，不需要很长时间就可以一下子好，但是真的可以好。越早治疗越能越快好起来。
如果你想接近一个抑郁症患者的内心，你可以这样做:
第一，陪伴是最好的支持。
抑郁症患者往往是孤独无助的，所以很害怕。这个时候，你要陪在她身边，让她安心，让她放心。让她觉得这个世界上有人一直在担心她。
第二，停止过度自责的行为。
这一点也很重要，比如:不要自责，你没有错，不关你的事，你已经做得很好了，你怎么可以这么说自己，等等。
三、注意用词，可以对抑郁症患者说什么:
1，“抑郁不是你的错。不要自责。虽然我可能听不懂，但你可以告诉我你的感受，我会陪着你。”
2.“我明白你不容易。”
3.“我无法想象生病是什么感觉。这一定是一段非常艰难和孤独的经历。”
4.“抑郁症的发作终将过去，我们可以一起走出来。”
第四，书籍推荐，一起阅读。
伯恩斯的新情绪疗法和非暴力沟通。音乐推荐:卡农，以及新古典主义流派的轻音乐。电影推荐:超越与前进。
第五，多带她转转。
1，阳光的热情。
2.大海的浩瀚。
3.花草的香味。
4.风的温柔。
注:仅个人观点。如有偏差，请指正。希望能帮到你[Rose] [Rose]。
我的一个表亲是抑郁症患者。就我的理解，大概有以下几点:
1.首先了解一下她的喜好:我表妹是个初中生，喜欢动漫，所以每次和她聊天都会聊到动漫。我发现和她聊动漫的时候，她一点都不像个抑郁症患者。她能说能笑，外人根本看不出她有什么问题。你可以从你的喜好入手，拉近和她的距离。
2.了解她患病的原因:大多数患抑郁症的青少年都与环境有关，虽然也有医生说与遗传有关。尤其是家庭环境和学校环境。我觉得表哥的病主要和家庭环境有关，家庭环境不是很和谐。找到她生病的原因，才能从根本上解决问题。
3.知道她现在需要什么:表妹需要有人主动找她聊天，怕别人不喜欢她不喜欢她，所以每次来我家都尽量招呼其他朋友跟她说话，有什么事或者好玩的游戏都尽量拉着她一起。
4.当然要多咨询专业的医生。
过年在家见面比以前好多了。
优质陪伴
1.听着，造一个树洞，一个充满安全感的“树洞”。抑郁症已经把对方的愤怒转移到自己身上，鼓励倾诉有助于恢复。
2.邀请对方参与活动，充分发挥他/她的优势和价值。
3.注意他/她的健康，抑郁症容易伴有代谢失调和营养不良，睡眠质量↓，注意维生素D、维生素B、omega 3的补充。
4.见面锻炼。运动对激素调节很有帮助。试试吧。