前列腺起什么作用？

1.性功能:控制男性勃起的神经主要位于前列腺表面。此外，前列腺可以分泌前列腺液，前列腺液是男性精液的重要成分，对精子的存活和男性生殖功能起着至关重要的作用。

2、控尿功能:尿道穿过前列腺中心，前列腺增大时会压迫尿道，引起排尿困难、尿频、尿急、尿痛。

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注意事项:

1，少喝水。繁忙的工作和压力使得很多男性疏于补水，使人体细胞长期处于“缺水”状态，导致体液浓缩。男性由于排尿次数减少，容易损伤排尿途中的器官，其中前列腺最为脆弱。由于排尿间隔时间过长，前列腺液在后尿道积聚和浓缩，可能会对尿道造成刺激，容易诱发感染，引起尿道口红肿，对身体不好。

2、爱尿尿。尿急“忍一会儿”是都市白领的常态，但这种做法很不可取。憋尿会使膀胱过满，压迫前列腺，容易引起尿液反流，诱发前列腺炎。还会给肾脏、输尿管等高位器官带来伤害，甚至引起肾功能衰竭，导致排尿困难和逼尿肌松弛引起尿潴留。记住，有尿就一定要排出来。你受不了。

3、运动少。白领男性的工作特点往往是“静”多于“动”，且大多长期缺乏锻炼。前列腺的位置很大程度上决定了男性是“坐”在前列腺上的，久坐的负担更重。所以工作休闲要站起来走走，适当补充一些水分，上厕所，可以起到一举两得的效果。

男性还应坚持适当的体育锻炼，如太极拳、短跑、慢跑、饭后散步等。，可以改善血液循环，增强免疫力，预防前列腺的发生。在运动项目的选择上，建议避免骑自行车、摩托车、骑马等。尽量避免压迫前列腺，导致前列腺充血。

人民网-前列腺，男人的生命腺体

人民网-男性对前列腺有三大恐惧。