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【健美操小知识】中英文竞技健美操术语

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作者:武汉体育用品网时间:2007-11-23

难度动作

难度要素

A组-俯卧撑、自由落体、腿圈和切割

a组-俯卧撑、自由落体、腿部旋转和切割

基于名称的根命名

提高

俯卧撑

文森向上推

文森特俯卧撑

俯卧撑

水平俯卧撑

上推

俯卧撑和跳跃

自由下落

自由落地

下旋

反射扭曲

Tamaro(从矢状面到PU)

Tamano(燕子形平衡变成下推)

获得者

给予和接受(向前挥拍)

腿全旋

旋转腿

切口

切口

直升飞机

直升飞机

元素操作

我手臂向上推

单臂俯卧撑

我胳膊我腿往上推

单臂单腿俯卧撑

我手臂侧向推起

单臂横向俯卧撑

I臂铰链向上推

单臂向后俯卧撑

文森

罗宇胜

双温向上推

双罗宇胜俯卧撑

免费支持文森向上推

腿部控制文森特俯卧撑

铰链在自由支撑文森上推

腿控制文森特向后俯卧撑

把文森推了起来

后腿抬起文森特俯卧撑

举起文森铰链向上推

后腿罗宇胜俯卧撑手肘和背部俯卧撑。

把文森侧推抬了起来

罗宇胜的侧下支架,后腿抬起

我手臂1腿向上推英文森

单臂单腿文森特俯卧撑

跨骑式俯卧撑

分腿水平俯卧撑

跨骑将文森推了起来

分腿水平文森特俯卧撑

从V形支撑1/2扭转到向上推

高直角支撑旋转180度成俯卧支撑。

爆炸A形框架

提臀高飞

向上推1/1扭转空降向上推

俯卧撑飞转360度成俯卧撑

自由下落

自由落地

自由落体1/1扭转

自由落体和360度转弯

自由落体1/2转体空降

空中转180度变成弓。

自由落体1/1扭转空降

在空中转360度成弓形。

自由落体2/1扭转空降

在空中转720度成弓形。

矢状面自由落体空降向上推

燕子式平衡被腾空成俯卧支撑。

反向1/1扭转向上推

反向转360度成弓形。

涨幅11/2扭转土地推高

向前摆动,转540度成弓形支撑。

Gainer 11/2扭转落地到I臂上推

向前摆动,转540度,形成单臂弓。

双腿1/1圆

双腿完全旋转

天资

托玛斯全旋转

跨切

切口

跨切至L形支架

分成直角支撑

高V-支持反向切割以分割

锐角支撑、反向切割、纵向分割

直升飞机

直升飞机

直升机呼叫斯普利特

直升机纵向分离。

直升机至1臂推高或至文森

单臂船头或罗宇胜的直升机

B组–支架和杠杆

B组-支撑和调平

基于名称的根命名

骑撑

分腿支撑

l型支架

直角支架

跨V形支架

分腿高直角支撑

五.支持

高直角支撑

支撑杆

肘部支撑

免费支持

侧向平联结

元素操作

骑撑

分腿支撑

跨支撑1/2圈

分腿支撑旋转180度

跨支撑1/1转

分腿支撑旋转360度。

跨支撑2/1转

分腿支撑旋转720度。

I型臂跨式支架

单臂分腿支架

I臂1/1转跨支撑

单臂分腿支架旋转360度

I臂跨骑支撑1/1转1腿垂直

单腿落地,单臂分开支撑旋转360度。

l-支持1/1转

直角支撑旋转360度

l型支架

直角支架

I臂L形支架1/1转

单臂直角支撑旋转360度

l-支架2/1转

直角支撑旋转720度

v形支架1/1转

高直角支撑旋转360度。

v形支架

高直角支撑

全支撑跨杆

分腿水平肘撑

高V型支架

锐角支架

全支撑跨杆1/2圈

劈腿水平肘撑转180度。

完全支撑杠杆

水平肘撑

I臂全支撑跨杆

单臂分腿水平肘撑

解除了静文森的支持

用于后腿提升的罗宇胜支架

I臂完全支撑杠杆1/2圈

单臂水平肘撑转180度。

I臂全支撑杠杆

单臂水平肘撑

自由支撑杆

侧向平联结

自由支撑跨杆

分腿水平支撑

C组–跳跃和飞跃

C组——跳跳跳

基于名称的根命名

抱膝跳跃

质量跳跃

跨跳

用腿弯曲和跳跃

跨跃

单腿起跳屈曲

腿跳

哥萨克跳跃

科萨克

屈体跳跃

屈曲跳跃

分跳

跳跃的

踢腿分腿跳跃

跳跃和踢腿

正面分跳

盘腿跳跃

矢状分裂跳跃

纵向分跳

切换跳跃

交换腿跳

剪式跳跃

剪刀变换跳跃

倒钩球

砍踢

空中转弯

闲置的

卡勃里奥尔

踢和跳

元素操作

抱膝跳跃

质量跳跃

抱膝跳1/2圈

群跳180度。

1/1转身抱膝跳

转360度身体跳跃

1/1转体抱膝跳至正面劈叉

转360度,跳成水平劈叉。

1/1转身抱膝跳俯卧撑

转360度,跳成弓形。

跨跳

用腿弯曲和跳跃

1/2圈跨跳

转180度,弯,跳。

1/2圈跨跳1/2圈

转180度,弯跳,再转180度。

1/1转跨跳至拆分

转360度,弯曲身体,跳成垂直劈叉。

1/1转跨跳推涨

转360度,弯曲身体,成弓形跳跃。

1/1转跨跳至正面劈叉

转360度,弯曲身体,跳成水平劈叉。

1/1转跨跃起推升

单脚起跳,转体360度,弯曲身体,跳成俯卧撑。

跨跃1/1转向文森支撑

转360度,弯曲身体,跳入文森特体内。

哥萨克跳跃

Cosac跳跃

1/1转哥萨克跳

转360度,Cosac跳跃。

哥萨克跳起来推了上去

Cosac成富。

1/2转哥萨克跳1/2转到1手臂向上推

转180度Cosac再转180度形成单臂下推。

屈体跳跃

屈曲跳跃

1/2转屈体跳至1腿

转180度弯身单脚跳。

1/2转屈体跳1/2转劈叉

转180度弯跳,再转180度纵劈。

1/2转屈体跳1/2转体到文森

转180度,弯跳,再转180度变成文森特。

分跳

跳跃的

正面分跃

水平定起角

踢腿劈腿向上推

踢腿,劈叉成俯卧撑

拆分leap 1/2转拆分

跨越跳跃体180度交换双腿成纵向劈腿。

分跳

纵向分跳

正面分跳

盘腿跳跃

1/2转正面劈叉跳

转180度,侧身跳跃。

1/1转分跳

转360度垂直跳跃。

1/1转分跳推起

转体360度,劈开双腿,跳成俯卧撑。

切换分割跳跃

交换腿跳

水平开关跳跃

水平交换腿跳

水平开关跃起向上推

水平交换腿被撑起。

水平开关leap 1/2扭转向上推

水平交换腿转180度,形成俯卧支撑。

倒钩球

砍踢

剪式踢腿到垂直劈叉

切,踢,踢。

剪刀脚1/2扭转向上推

切踢,转180度成弓形支撑。

剪刀飞跃1/1转

剪刀变换成360度跳跃。

剪刀跳1/1转开叉或正面开叉

剪刀式变换跳跃360度,垂直或水平分割双腿。

剪刀飞跃1/2转1/2扭转推起

剪刀在180度变身跳投,再转到180度变成推倒。

1/1空气匝数

跳跃360度

11/2圈空气

跳跃540度

2/1圈空气

跳跃720度

11/2空中转体到正面劈开(或俯卧劈开)

跳540度成水平劈叉(或向前躺)

从1腿跳1/1转体空降推起

单脚起跳,转360度成下推。

从1腿跳1/1转体空降兵劈腿向上推

单脚起跳,转体360度,然后分腿形成下推。

卡勃里奥尔

踢和跳

D组–灵活性和多样性

d组-灵活性和变革

基于名称的根命名

矢状分裂

纵向欺骗

正面分裂

交叉腿

正面俯卧劈叉

双腿交叉向前躺着。

错觉

伊柳欣

卡波耶

披肩

转动

单腿旋转

平衡转弯

腿动平衡转体

扇形踢腿

旋风腿

元素操作

矢状分裂

纵向欺骗

正面分裂

交叉腿

正面俯卧劈叉

双腿交叉向前躺着。

竖直裂缝

在地上作弊

正面垂直分裂

横着作弊。

自由支撑垂直分离

不支持的垂直欺骗

正面垂直分离自由

不支持的横向欺骗

双重错觉

双翼六心

免费支持错觉

不支持的一六新

自由支持幻觉到垂直分裂

没有支持,一六信垂直作弊。

I臂水平劈叉(Capoeira)

单臂支撑水平纵向分离(Cape)

卡波伊拉切换到分裂

海角交换腿,垂直分开。

卡波伊拉1/1扭转向上推

海角转360度成弓形。

矢状平衡

前腿平衡

余额1/1转

动动腿,转360度。

从矢状平衡自由落体到矢状劈开

在移动腿保持平衡之前,先垂直分开。

1/1转

单脚转360度。

2/1转

单脚转720度。

双扇形踢腿

旋风腿

商品分类练习和健身

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壁球

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象棋

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运动衫

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男子65438+200米台男子10米台

女子67公斤以上级跆拳道女子67公斤以上级跆拳道。

女子田径20公里竞走女子20公里竞走

男子跳水双人3米跳板男子3米跳板

女子跳水3米跳板女子3米跳板

女子跳水双人10米跳台女子10米跳台

男子古典式摔跤58公斤级男子58公斤级古典式摔跤

男子跳水3米跳板男子3米跳板

男子艺术体操双杠竞技体操男子双杠

女子艺术体操平衡木竞技体操女子自由体操

男子乒乓球单打男子乒乓球单打

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男子跳水双人65438+100米跳台跳水男子10米跳台

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女子射击25米手枪射击女子25米运动手枪

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男子举重77公斤级举重男子77公斤级抓举

女子举重75+公斤级举重女子抓举75公斤以上

混合羽毛球双打羽毛球男子双打

女子艺术体操全能决赛女子个人体操全能

最后的

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男子艺术体操全能决赛男子个人全能

击剑女子团体重剑击剑女子团体重剑

女子艺术体操团体决赛竞技体操女子团体

女子柔道半中量级63公斤级女子次中量级柔道63公斤级。

女子举重63公斤级女子63公斤级挺举举重

女子举重69公斤级女子69公斤级抓举举重

男子艺术体操团体决赛男子团体竞技体操

男子射击10米气步枪射击男子10米气步枪。

女子飞碟射击女子双向飞碟。

女子举重53公斤级举重女子53公斤级抓举。

女子柔道负52公斤级女子轻量级柔道负52公斤级

女子射击10米气手枪女子10米气枪

女子场地自行车500米计时赛体育场自行车赛女子500米计时赛

男子射击10米气手枪

女子射击10米气步枪女子10米气步枪

男子举重56公斤级男子56公斤级挺举。

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