国内Olde普拉提的核心床怎么样？

1.中国奥尔德普拉提核心床可以帮助受伤患者进行肌肉力量恢复训练，增加身体伸展度。

2.中国奥尔德普拉提核心床上各种长度和强度的弹簧在移动时增加不同程度的阻力，从而挑战自己。

3.手臂和腿可以独立操作，保证了上下肢的肌肉平衡和核心稳定。

4.它可以准确地移动模式，有效地分配各个肌肉群的工作，这也是普拉提器械中具有挑战性的器械。

5、通过运动和呼吸的协调，以及有控制的、轻柔的动作，改善身体的血液循环，腰、腹、肩、臀部肌肉的曲线和塑形效果，使身体更加协调平衡，在腰酸背痛、颈痛或肌肉劳损时有助于缓解疼痛。