吃了鸽子会胖多少?多芬14克巧克力热量计。

德芙品牌,最广为人知的产品是德芙巧克力。德芙巧克力由纯可可脂、糖和牛奶制成。它尝起来又甜又诱人。德芙巧克力虽然很好吃,但是如果不适量食用会导致肥胖。那么如果你吃一只鸽子,你会得到多少脂肪呢?什么是多芬14克巧克力量热计?

吃一条德芙巧克力会不会胖,要看这一条德芙巧克力的重量,以及是否连续几天吃太多德芙巧克力,来衡量是否会导致肥胖。如果人们吃一块德芙巧克力重量不到100g,而且只是偶尔吃,同时在日常生活中有一定强度的运动,基本可以认为不会导致肥胖。但是,如果你一次吃多芬巧克力超过100g,又没有足够的运动,就很容易发胖。

多芬14克巧克力的热量表,参考上图。由于食物的热量一般是以100g为单位计算的,所以我们需要根据100g德芙巧克力的热量表来换算14g德芙巧克力的热量。换算后,14g德芙巧克力的热量为89.99卡,不高,可以适量食用。

如果你需要减肥,又想吃多芬巧克力,但是又怕长胖,可以选择适量吃多芬的纯黑巧克力,减少热量摄入。