jog是什么意思

词典结果：

jog

[英][d?g][美][d?ɑ:g]

vt.& vi.慢跑; 轻推，轻撞; 蹒跚行进; 使颠簸;

vt.慢跑; 轻推; 蹒跚行进; 使颠簸;

n.轻推，轻摇; 慢跑; （线，面上的）参差不齐; 突然的转向;

第三人称单数：jogs过去分词：jogged复数：jogs现在进行时：jogging过去式：jogged

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例句:

1.

Jog up and down stairwells or bleachers for a great cardio workout.

沿着楼梯或运动场的露天看台上下慢跑是一项非常有益的有氧运动