谁能帮我制定中小学生上网十诫？

第一诫:不要让电脑占据你生活的第一位。

第二诫:不要让技术成为“偶像”。

第三诫:不要在网上为所欲为。

诱惑之下:不要沉迷网络，要定时关电脑。

第五诫:尊重缺乏信息技术知识的老一辈。

第六诫:不要在虚拟空间强奸他人，不要对他人不负责任。

第七诫:不要在网上散布或下载色情材料或从事任何不正常或不当的行为。

不要盗用电子货币，知识，使用盗版软件。

第九戒:不要在网络上传播损害他人名誉或商誉的虚假消息。

规则10:不要无限升级你的电脑，即使它已经足够了。

负面网络影响

互联网对青少年思想道德素质的负面影响主要体现在网络信息的泛滥可能造成青少年信仰的缺失或价值观的多元化，影响青少年正确人生观和价值观的形成。

网络信息接收和传播的隐蔽性可能导致青少年道德意识的弱化和社会责任感的下降。网络交往隐蔽性强，不受约束，容易让青少年做出一些非常规的事情，甚至走上犯罪道路。

互联网对青少年智力素质的负面影响主要体现在以下几个方面:网上聊天是很多青少年上网的主要内容，进入聊天室的青少年大多没有固定话题。这种漫无边际的聊天方式容易影响青少年的逻辑思维能力和注意力；电脑网络占据了青少年阅读和思考的时间。

在网络上，有人靠帮别人写论文、做作业赚钱，于是很多缺乏自律的青少年从网上下载文章交给老师做作业，甚至硕士、博士论文都是从网上买来的，这就大大降低了青少年学习的严肃性。

现实中，许多青少年由于对计算机网络的过度迷恋和依赖而沉迷网络，正常的学习和生活秩序遭到破坏，学习时间无精打采，学习成绩下降，有的甚至厌学、逃学、辍学。

互联网对青少年体质的负面影响有:长期连续上网会引起抑郁、头晕、手抖、疲劳、食欲不振、焦虑、高血压、自主神经功能紊乱、睡眠障碍，有的甚至会被动自杀；不良的网络环境也会损害青少年的健康。

互联网对青少年心理素质的负面影响主要体现在以下几个方面:长期上网会导致青少年网络孤独症，人际感情淡漠，对现实社会产生不认同甚至逃避的心理；“网恋”和网聊会引发青少年一系列的情感纠葛，导致各种情感问题。

网络的虚拟性和隐蔽性会诱发青少年的双重人格障碍；失控的网络操控时间还会导致网络成瘾，使青少年孤独、敏感、抑郁、警觉、不服从社会规范，甚至导致精神失常和自杀。

互联网对青少年社会适应能力的负面影响主要体现在以下几个方面:互联网是一个虚拟的世界，人们的网上交流主要依靠抽象的数字和符号。青少年整天沉迷于这种人机对话模式，会影响他们的社会适应能力和能力。更有甚者，部分青少年可能患上“网络社交障碍”。

网络环境下，青少年交往的对象和身份不确定，削弱了他们获得社会角色的能力；网络交往的虚拟性和自由性容易导致人们行为的普遍失范，不利于青少年的社会化，甚至导致青少年社会化的失败。