ENFJ·艾莫呢？

ENFJ鼓舞人心，热情坦率。无论ENFJ在哪里，它都想带来温暖。那么，如果ENFJ也有EMO，会发生什么？在EMO状态下如何自救？

1.人际关系出现矛盾，首先会有罪恶感。

ENFJ以受欢迎而闻名。当人际关系出现问题时，他会第一时间自省，内疚。感觉自己沟通有问题，可以通过生产和销售茄子来弥补自己的心态。这种心态会让ENFJ陷入自责。问题的自我责任部分被过分加深，这使得ENFJ的自我价值感非常低。

自助手段

ENFJ的爱是感人的，但悔恨不是解决问题的最好方法！不要太执着于对方的愤怒或者不愉快的情绪。不要过多考虑对方的困难，多一点耐心沟通，释放自己。

2.凭直觉判断做事，问题你一个人承担。

ENFJ有时凭直觉做事，但结果并不总是一帆风顺。一旦出现问题，ENFJ将独自承担，因为它有强烈的责任感。时间长了，ENFJ暗自EMO，责怪自己判断不准，甚至后悔凭直觉判断做事。

自助手段

ENFJ希望一切都能顾全大局，但人无完人。一个人不能被批评，也不一定能把事情做得完美。有问题的时候，勇敢承担后果就好。至于直觉，ENFJ会在成长的过程中变得更加准确，并且给自己成长的时间。

3.遇到挫折时，赤字会隐藏忧虑。

ENFJ像“太阳”一样温暖，但它也是人前的欢乐和人后的烦恼。当发现问题或遇到挫折时(在这种情况下，问题还没有达到严重的状态)，ENFJ会放大不安感。即使隐藏起来，散发出一张悲伤的脸，依然让周围的人感到同样的焦虑和不安。

自助手段

ENFJ与其隐藏自己的悲伤，还不如向别人敞开心扉。释放躁动和焦虑，减少EMO的持续时间。减少内心的焦虑，让身边的朋友帮你想办法。

4.我对梦想很执着，很有激情，但没想到细节。

ENFJ对自己的梦想过于乐观，一些隐藏的细节没有被及时发现。如果条件没有准备好，贸然前进，可能以失败告终。这种挣扎痛苦，往往只是因为“不用心”。

自助手段

ENFJ需要一个能为自己出谋划策和评估风险的好伙伴，找到合适可靠的朋友和伙伴帮助他，从不同角度评估他的“梦想”。充分发挥ENFJ的组织专长，拥有众多的朋友是其最大的超能力。

牺牲自己的利益，结果里外不是人。

ENFJ为大局牺牲最大。但往往不知道为什么，我牺牲了自己，却还背负着其他的罪名！最后把自己弄得里外不是人，小丑居然是我自己！我的心会充满委屈。为什么到头来我是坏人？明明我是受害者？因此，ENFJ可以轻松进入黑化模式。...

自助手段

ENFJ太想做一个好人了！但好人不是指什么时候。如果你想成为一个好人，你首先要清楚地知道它的优点和缺点，而不是盲目的牺牲。你要牺牲一些有价值的东西，同时表现出你的义，让周围的人看清楚你“牺牲”了，而不是只自我欣赏，沉浸在做悲剧英雄的自我浪漫中。