百合泡多久？

百合适合泡半小时左右。将干百合洗净，放入容器中，加入适量温水，盖好浸泡半小时，然后取出洗净杂质后再煮。适合肉和汤。每100g百合含蛋白质3.36g，脂肪0.18g，淀粉11.8g，还原糖3.0g，蔗糖10.39g，果胶5.6g，还有秋水仙碱、维生素B、钙、磷、铁。

生长环境:

1.煅铅:产于江苏、浙江、安徽、江西、湖南、湖北、广西、四川、青海、西藏、甘肃、陕西、山西、河南、河北、山东和吉林省。在灌丛，草地，路旁或山坡水边下，海拔400-2500米。到处都有栽培。日本和韩国也有分布。

2.百合:产于广东、广西、湖南、湖北、江西、安徽、福建、浙江、四川、云南、贵州、陕西、甘肃、河南。生的山腰，在灌木，路旁，溪或裂缝下。海拔高度(100-)600-2150米。

3.细叶百合:河北、河南、山西、陕西、宁夏、山东、青海、甘肃、内蒙古、黑龙江、辽宁、吉林。山坡草地或林缘，海拔400-2600米。苏联、朝鲜、蒙古也有分布。