孕期吃橘子会导致新生儿黄疸？

有些婴儿出生时有黄疸。很多人说是因为妈妈怀孕的时候吃了太多的橘子。这是真的吗？怎么才能避免呢？

1，吃橘子真的会让宝宝出生后有黄疸吗？

无论是否怀孕，每个人在一段时间内大量吃橘子都有可能导致肤色变黄。这是因为橙子含有大量的胡萝卜素，吃多了容易引起“高胡萝卜素”，皮肤发黄非常影响美观。

不仅是橘子，短时间内吃胡萝卜、南瓜等食物都有可能使皮肤变黄。只要停止吃这些食物，过一段时间皮肤就会恢复正常颜色。但是，每个人对胡萝卜素的代谢能力不同。有的人吃多了，有的人就会变黄。但是黄皮和黄疸是两回事。

2.为什么会有黄疸？

第一种情况是生理性的，宝宝代谢能力弱，导致皮肤和眼球暂时发黄；第二种是病理性的，是宝宝的肝脏出了问题。

3.如何避免？

孕期适当运动，保证营养全面，让刚出生的孩子晒晒太阳。

如果有黄疸，一定要去看医生，确定是什么样的情况，处理好。

为什么新生儿会有黄疸？

简单来说，黄疸是新生儿期特有的现象。因为胎儿处于宫内缺氧环境，血液中的红细胞太多，这些红细胞不成熟，容易被破坏。胎儿出生后，造成胆红素过多，约为成人的两倍。另一方面，由于新生儿肝功能不成熟，胆红素代谢受到限制，在血液中积累，导致新生儿出现一段时间的黄疸。

无论是生理性黄疸还是病理性黄疸，都与新生儿肝功能发育不良有关。从食物的角度来说，孕妈妈摄入的蛋白质不足，会直接影响宝宝肝脏功能的发育。所以刚出生的宝宝是不是黄疸，跟孕妈妈吃的食物是不是黄色没有关系。

其实橘子中含有大量的维生素C，维生素C是提高人体免疫力和参与正常新陈代谢的重要营养素。孕妇适量吃橙子可以补充维生素C，对孕妇及其胎儿的生长发育有益。