如何看待孩子不起床做作业的拖延症？

又到了开学季，孩子们陆续开学。让很多家长头疼的是，孩子慢悠悠的，等不到开始行动:早上闹钟响了，喊了一遍又一遍，还是不起床；眼看就要迟到了，书包还没收拾好；晚上回来，先吃饭，再玩，再推迟做作业！如何看待这些“拖延症”？且看以下几招:

1.后果承担法。有些家长没有耐心，喜欢不停地催促孩子，即使看得太慢，也会去安排，这样很容易让孩子形成依赖。父母最好不要催孩子，让孩子承担拖延的后果。比如早上起来只喊一声，告诉他们要迟到了。如果孩子无动于衷，仍然不起床，干脆让他们迟到几次，这样到了学校自然会受到老师的惩罚，不会再迟到了。

2.环境巩固法。太舒适的环境容易导致惰性。家里的环境要尽量简单，充满书香气息，太舒服的地方要整理出来。比如手持、动漫、手机、电脑等。应该搬离孩子做作业的地方，空间要相对独立安静，这样才能排除一切干扰，才能专心工作。这也是解决拖延症的有效方法。

3.计划执行法。父母首先应该帮助孩子养成良好的习惯。每天都要和孩子讨论做事的计划，比如晚上做作业的时间怎么安排？读书时间怎么安排？如何安排游戏和玩耍的时间？我们要有意识地制定计划，同时家长在孩子做事情的时候尽量不要打扰孩子，按照计划实施后适当检查。

4.鼓励建议。其实每个人都很懒，所以家长要多鼓励孩子，比如适当的语言表扬:今天做作业准确高效！今天比昨天更好！你也可以和孩子约定，剩下的作业你可以做自己喜欢的事情。家长要切，不要给孩子加码，多布置作业，这样孩子会觉得反正做不完还不如慢慢做。长此以往，拖延症就会形成。

5.竞赛激励法。父母平时可以有意识地和孩子竞争，比如穿衣服、叠被子、做家务、整理东西等。，而他们应该故意多输给孩子，以增加成就感。孩子做作业看书的时候，也可以和孩子比一比，看谁做的又快又好！

6.示范法。大人是孩子最好的榜样。家长平时要注意自律。他们在孩子面前承诺的事情，一定要按时做到。他们不能总是说，我明天再做！这样孩子就会不经意的效仿你，拖后腿！很多高考状元的背后，其实是很多自律的家长。你喜欢什么？孩子是你的缩影。