用肉煮茄子很简单。

红烧茄子配肉,从小吃到大家常菜。我记得我上学的时候,中午打开饭盒。如果是煮茄子配肉,我会超级开心。我将有食物和肉,我将有一顿咸的饭。茄子和里脊肉(鸡也可以给怕胖的人用)肉段一般用来煮茄子,配菜可以是辣椒、胡萝卜等。茄子是夏季常见的食材,含有多种维生素,可以补充钙和铁;猪里脊肉营养丰富,富含优质蛋白质,做出来的肉片外酥里嫩,口感鲜咸。今天我们就来学习一下如何在家做带肉茄子吧!

首先,准备食材

食材:鸡胸肉一块(今天边肖用的是鸡肉,因为冰箱里正好有一块);茄子1

材料:2个辣椒,5或6瓣洋葱和大蒜。

调料:酱油、料酒、蚝油、盐、玉米淀粉。

二、日常做法烧茄子在肉节

1,鸡肉切块,用料酒、酱油、葱腌制(20分钟左右),去腥。

2、在肉里打一个鸡蛋,搅拌,然后倒入玉米淀粉,搅拌均匀,使肉里沾满湿面糊。

3.茄子切块,辣椒切片,把切好的茄子放在盘子里,倒入淀粉(很多人做烤茄子的时候喜欢把淀粉直接挂在茄子上,但是边肖之前试过一次,效果不是很好。个人建议可以在茄子里打一个鸡蛋,搅拌一下,然后加入淀粉搅拌均匀,这样挂出来的糊更容易挂)

4.把油放进热锅里。油热后(用筷子试试,把筷子放油锅里冒小泡),就可以炸肉了,炸到金黄色,取出来(因为时间紧,这部分没拍);煎完全后,将肉放入油锅内再煎一次(这样煎出来的肉外面更脆更嫩);肉煎两遍后,装盘待用。用刚才的油,继续炒茄子,炒两次。

5、起锅,放油(少点,因为炒茄子会油),加入葱花,蒜末,炒出香味。倒入料酒、生抽,放入肉、茄子、辣椒片,大火翻炒;加入蚝油和少许盐,搅拌均匀,出锅。