什么是情感？

情绪是指一个人的心理状态，容易因为一些或大或小的因素而产生情绪波动。喜怒哀乐往往在不经意间发生变化。前一秒，他可能很开心，下一秒，他可能不开心，焦躁不安。也可以理解为人在非理性情绪下产生的一种行为状态，简单来说就是喜怒无常。

情绪化的人不仅造成心理创伤，还会影响工作和人际关系。情绪是在强烈情绪冲动的情况下做出的非理性动作。有些感情上的事情虽然没有造成明显的后果，但可能会挫伤他人的感情，成为日后的隐患。情绪化的人往往对人情绪化，言行举止都披着强烈的感情外衣，一厢情愿就大错特错了。多愁善感的人，性格上往往偏于情绪型。情绪型的人受情绪影响，所以不稳定，容易冲动。事后冷静下来是不值得也不可取的，他们常常处于内心冲突的痛苦中。