百合可以和猪肉一起吃吗？百合不能和什么一起吃？

猪肉性平，味甘咸，食材富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等矿物质。百合性寒味甘，其鳞茎叶富含淀粉、蛋白质、膳食纤维、钾、磷、镁等物质。它们在性质、口味、成分上并不冲突，可以一起吃。而且凉拌百合的扁猪肉可以减少脾胃的寒凉刺激。

2百合配猪肉吃润肺止咳有什么效果？百合性寒，入肺经，有很好的滋阴润肺作用。对肺热、肺阴不足引起的阴虚、干咳、咳血等症状有很好的改善作用。猪肉还有滋阴润燥的功效，有肺燥、咳嗽、干咳少痰、咽干等现象。建议百合和猪肉一起吃。

具有宁心安神作用的百合入心经，其性寒凉的药性对于心内热引起的虚烦、惊悸、失眠、多梦、恍惚等症状有很好的清心安神作用，且经现代药理实验证明，百合具有一定的镇静安神作用。

正确食用猪肉可以为人体提供促进铁吸收的血红素(有机铁)和半胱氨酸，从而在一定程度上改善缺铁性贫血。百合中还含有一些铁元素，可以在一定程度上改善贫血、头晕等不适症状。

3百合猪肉怎么吃1。准备瘦肉100g，鲜百合50g，大米150g，盐适量。

2.将百合去皮洗净。猪肉洗净切成小块放入搅拌机打成肉末。

3.把百合和肉末一起抓起来，静置10分钟。淘米煮粥。

4.锅里的水烧开后，将百合肉末放入锅中，用小火慢煮。粥快熟的时候，加盐调味。

4莉莉不能和任何东西一起吃冷食。百合本身就是寒性食物。如果是和螃蟹、雪莲果、海带、桑葚等寒性食物一起吃。，可能会加重身体的寒冷程度，从而进一步加重腹痛的不适。

高淀粉的100g百合中，碳水化合物约占38.8 g，是比较高的比例。所以，如果和土豆、荸荠、红薯等富含淀粉的食物一起吃太多，脾胃的消化负担会很重，消化不良会更明显。