如何在寺庙里拜佛？

(1)站在蒲团前，双手(手指并拢)掌心(斜向上)放在胸前，双脚呈八字形，左右脚跟距离约两寸，脚尖距离约八寸；

(2)将右手掌心向下，按在蒲团中央，左手掌心不动，双膝交叉，跪在蒲团上。

(3)左掌压在蒲团前；

(4)在蒲团前从中央向右移动右手掌，两掌相隔六寸；

(5)将头压在手掌间的蒲团上；

(6)两掌向外翻(掌心向上，指双手托住佛脚，头脸相接)；

(7)两指反向，仍将蒲团压在原处；

(八)头部脱离蒲团；

(9)将右手掌移至蒲团中央；

(10)左手手掌离开蒲团，像双手交叉一样放在胸前；

(11)右手掌托起(双膝同时离开蒲团)，左手掌合为胸。这是一个拜，至少三个拜，大部分都是三个数字叠在一起，比如六个拜，九个拜，十二个拜等等。

拜完之后，还有一个仪式，比如世俗的鞠躬，叫质询。刚拜完，双手合十为胸时，合十的手掌略向下(鞠躬时)放于腹部。之后，将右手掌置于左手掌内，折成拳状，自下而上慢慢提起至眉水平(伸直时)，再慢慢放下双掌并拢为胸，掌心向上，右手先向左手合拢，两拇指相连，即为大三摩地印(托米印是指左手向右合拢，与三摩地印相同)。这个是拜佛，然后头稍微低一点，手就摊开了。

这里有一些图片。可以一次看完/b572858/d50754692.htm。