每次演完戏都有「失恋」的感觉吗？

因为看电影的时候，我全身心地投入到电影情节中，会调动自己的情绪。但电影一旦结束，情绪突然停止，思绪回到现实，会让你感到空虚。

有些人在看自己喜欢的电视剧时，会被主角深深吸引。所以他们看电视的时候好像都是和自己喜欢的主角在一起。看全剧的时候，他们还不想走出来，所以会觉得空虚。

有些人只有在孤独的时候才会看电视，把电视当成伴侣。看完之后，他们会有挫败感。另外，有些人看电视是因为太孤独了。对他们来说，电视剧是一种陪伴。如果电视剧完成了，他们会感到失望。

在我们最喜欢的电视剧的结尾，我们都有这种压抑的感觉，因为没有“下一集”按钮可以点击。在过去的几个小时、几天、几周，我们全身心投入到一部剧的剧情、人物和世界中，却意识到它终究只存在于一个屏幕上。

你得到了一个好故事，一种对现实世界的逃避，甚至可能是改变人生的重要灵感。作为回报，这些故事会得到你全心全意的关注。然而，当你从这场交易所的大梦中醒来，会发生什么？沉浸其中越久，就越难面对离别。

Pro的故事代入感很强。当你从戏剧中回到现实，就像从梦中醒来。你觉得空虚，现实没有电视里的过程那么愉快。您可以尝试以下方法:

看完一部电视剧，看看花絮、影评、人物分析等与该剧相关的新闻，会让你了解该剧，无怨无悔地开始下一步。

看完电视剧，我们感到悲伤和空虚。我们可以试试看电影。电影的时间短，会让我们很快清醒过来，不会像电视剧那样花更多的时间，自然会比电视剧少一些失落。

不要因为害怕这种感觉而压抑自己不看电视剧。因为你有这种感觉，接受你的感受，甚至记录你的感受。

走出一段感情最好的方法是开始一段新的感情，而走出低迷最快的方法一定是进入一个新的故事。

如果你爱剧情，同类型的电视剧数不胜数，如果你爱明星，TA绝不会只有一部作品。如果是今年的双11，就更要逼一个爱它的人即兴发挥了。

追剧的时候很激动。为什么最后我会觉得很压抑？吕娜分析，很多电视剧，尤其是偶像剧，在剧情和人物设计上都被美化了。很多人觉得现实生活平淡，希望借助电视剧中的人物实现自己向往的生活，给人一种精神寄托。一旦这种精神寄托结束，当人们回到现实中，发现自己和电视剧大不相同时，就会很容易产生失落感。