宝宝不喜欢吃蛋黄。马宝如何让宝宝爱上吃蛋黄?

蛋黄的营养价值比较高,但是很多宝宝不喜欢吃蛋黄,因为它呛人,无味。但是宝宝需要补充一定量的蛋黄,所以家长一定要让宝宝爱上吃蛋黄。父母应该怎么做?

马宝会给宝宝做蒸鸡蛋。如果宝宝不喜欢单独吃蛋黄,那么马宝可以给宝宝煮蒸鸡蛋,这样蛋黄和蛋清会融合在一起,吃起来很嫩。其实很多孩子不喜欢吃煮熟的蛋黄,因为煮熟的蛋黄有一种特殊的味道,这种特殊的味道不会被宝宝喜欢。而且蛋黄吃起来也比较干,特别呛,可能会让宝宝喉咙不舒服,所以不爱吃这种单一的蛋黄。因此,马宝可以为她的宝宝煮蒸鸡蛋。蒸出来的鸡蛋非常滑嫩,在蒸鸡蛋的过程中可以加点盐和油。这样的蒸蛋特别好吃。马宝一定要掌握好蒸鸡蛋的时间和温度,让鸡蛋更嫩一些,才不会变老。这种蒸蛋特别吸引宝宝的注意力。宝宝也喜欢吃这种蒸蛋拌饭,能吃很多。

马宝会给宝宝做蛋炒饭。如果宝宝不喜欢吃单个的蛋黄,那么马宝可以把蛋黄切碎,给宝宝做鸡蛋炒饭。蛋黄切碎后可以很好的融入调料,还能带来一些咸味,特别受宝宝喜欢,切成小块后也不会呛人,咀嚼起来也比较好。所以如果你发现宝宝不爱吃蛋黄,可以在蛋黄上做一些新花样,让宝宝喜欢吃蛋黄。马宝一定要注意宝宝的营养补充,不能让宝宝有挑食的坏习惯。她必须吃更多样化的食物。