房子和现在的收费差距有多大?

如今,由于疫情,人们不得不被迫长时间呆在家里。有的人会觉得无聊到死,有的人会觉得没什么……因为这是他们生活的常态。

?以前在家呆一段时间(一般是暑假),中午十一点开始,凌晨两三点睡觉。我一整天都在发呆,胡乱写完作业就迫不及待的打游戏看小说。一天,一周,很快就过去了。那时候,每次回想起刚刚溜走的时光,都会有一种不真实的感觉。我也很后悔。

?在我看来,房子其实是一种生活态度。我什么都不在乎,所有的事都可以无限期推迟。眼下最重要的是吃喝玩乐。那时,我经常说“哦,让一个有精神的人去他喜欢的地方冒险,永远不要把他的金杯空着对着月亮!”来麻痹自己,这真的黑了诗人。

?死宅生活的副作用极其明显。我胖了30斤,整个人的精神面貌开始向中年大叔靠拢。后来开学了,同学就调侃我“你是不是逃学回来了?”我去快餐店买了一个汉堡。一个明显比我大至少十岁的员工叫我“大哥”。走亲戚,被人叫叔叔...

现在的填充,就是活在现实中,充实自己。你可能觉得这句话很空洞,但事实就是如此。

?活在现实中,活在当下,而不是活在网络中。现在家里都是为了网络。他们把网络当成了生活的全部,却不知道网络只是生活的一个辅助。现实生活中有很多有趣的人和事等着我们去发现和参与:找几个朋友一起骑车,参加球类运动,拍照等等都是不错的选择。它们可以放松你的身心,消除压力,开阔你的视野,让你欣赏不同的风景。

?充实自己,高效利用每一天。制定一个时间表,列出所有要做的事情,既有近期的,也有长远的。严格标记时间,同时严格执行。任何时候都要明确自己想要什么,然后明确自己需要做什么才能实现目标。在你计划做一件事之前,你必须问自己这件事对你是否有意义和有益。

?这里我有几个不成熟的建议:

?1,合理控制自己的作息时间,不要晚于十二点睡觉,自然可以早起。中午可以睡,但是不能睡超过一个半小时。

?2.规划好自己的饮食,纠正错误的饮食习惯。少吃油腻和咸的食物,偶尔放纵一下快餐,不能常吃。多吃水果蔬菜,实际上也多吃肉,但多吃鱼虾等“白肉”。不要买薯片、可乐之类的零食(放心,没有它们你死不了)。可以买一些坚果当零食,但是要看清楚它们的热量。

?3.为自己培养几个兴趣爱好,比如球类运动、绘画、剪辑、唱歌、跳舞、骑自行车等。,培养自己的生活兴趣。

?4.多运动,多锻炼。从低强度开始,慢跑甚至步行。可以的话可以去健身房。

?5、注意打理自己的仪容:我不太会说女生(十个知道九个),但不得不太会说年轻男生,尤其是中学和尚。不要以为男人可以忽略这些东西,它们很重要。勤洗衣服,勤洗澡,注意面部和口腔卫生。

?最后,希望居民能尝试改变,自己的改变能感动他们。现在要继续坚持下去!