爵士舞怎么摇头？

1.用弯曲的膝盖使身体重心更靠近地面。保持重心低，下肢有弹性，上身关节可以保持宽松。

2.迅速移动重心。当你在前面时，你的下巴必须接触到你脖子的下部。当你在左边时，你的左耳会碰到你的左肩。当你在右边时，你的右耳会碰到你的右肩。

3.让头、肩、腰、臀、躯干等身体各个部位都做独立的动作。

4.强调角度和直线运动。先暂停练几个点，再慢慢连起来。还有就是力量的问题，要用点力。不然爵士舞出来就不好看了。你也应该对你的头发做一些处理。做好直发烫发让头发有下垂感，这样会让头更漂亮。

扩展数据:

基本元素

身体有三个要素:灵魂、性感、平衡:头、颈、肩、上肢、躯干屈伸、旋转、转圈、摆动。这些词从字面上看没有丝毫美感，但如果它们的动作像流水一样流畅地连接起来，爵士舞会让你有各种风情。所以，一个好的爵士舞者，不仅要有正确的基本舞步，更要有灵魂、性感、平衡在身上。

爵士舞是一种民间舞，你可以随意在里面加入很多元素，比如帽子、拐杖、椅子，这些都可以成为爵士舞的道具，但是你也要注意你的歌曲风格，否则会产生相反的效果。

现代爵士舞

动作的翻拍是向下的，与音乐的翻拍是同步的。

翻拍的动作向上，曲(plié)翻拍前屈膝半拍。

身体(躯干、上肢等)的独立运动。)与脚的运动相反(比如串联)。

身体(躯干、上肢等)的独立运动。)与脚的那些相同(例如，同时向前移动)。

头部的运动强调清晰整齐的方向变化。

头部的运动偏向于摆动或钟摆的节奏。

骨盆的摆动有明确的方向目标。

参考资料:

百度百科-爵士舞