香蕉的新吃法，香蕉怎么水煮？

其实香蕉还是可以煮着吃的。虽然它们看起来是在给自己找麻烦，但却能大大削弱香蕉的副作用，给我们带来一些无法直接体验到的效果。

《全国中草药集》对香蕉的描述是:味甘，性寒，有清热解毒、利尿消肿之功效。我们平日吃香蕉，一般都是用香蕉来帮助促进肠道蠕动，从而达到通便的目的。但如上所述，吃香蕉性寒胃热的人，看不出有什么不好的影响；脾胃虚寒的人吃了，容易寒性加寒，排便过多就成了腹泻。

很多人想说，不是废话。三两下皮就能吃一个。会发生什么？

其实香蕉还是可以煮着吃的。虽然它们看起来是在给自己找麻烦，但却能大大削弱香蕉的副作用，给我们带来一些无法直接体验到的效果。

《全国中草药集》对香蕉的描述是:味甘，性寒，有清热解毒、利尿消肿之功效。我们平日吃香蕉，一般都是用香蕉来帮助促进肠道蠕动，从而达到通便的目的。但如上所述，吃香蕉性寒胃热的人，看不出有什么不好的影响；脾胃虚寒的人吃了，容易寒性加寒，排便过多就成了腹泻。

1，香蕉和冰糖一起煮。

能起到润肠通便、润肺止咳的作用，广东多吃。

2、香蕉和酒一起煮。

香蕉的果味和酒味混在一起，光是闻一闻就让人欲罢不能。而且这样吃也能达到美容养颜的目的。所以，广大女性朋友，不要贪吃饭后高热量的甜点。这样的自制食品，功效和口感都很好，吃了也不用担心发胖。

3.香蕉+醋+红糖一起煮。

每天三次喝三勺香蕉+醋+红糖开水，可以达到很好的减肥效果。这种吃法曾经在日本非常流行。

像香蕉这种食材在生活中很常见。吃的太多，吃的时间长，容易累。不同的吃法不仅能保持新鲜度，还能获得新的功效。为什么不呢？

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