可乐雪碧喝多了会怎么样？

可乐和雪碧中含有大量的糖分，会被人体快速吸收，造成热量摄入过多，导致肥胖。可乐和雪碧都是碳酸饮料，有一定量的咖啡因存在，会刺激脑神经，影响人的正常睡眠。可乐和雪碧中的糖和磷酸会造成牙釉质损伤，所以尽量少喝这些饮料。

长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛，碳酸饮料中含有较多酸性物质，会导致胃内酸度增加，甚至损伤胃黏膜。释放的二氧化碳等。，容易引起腹胀，引起胃肠功能紊乱。碳酸饮料会影响人体对钙离子的吸收，长期饮用会造成缺钙。

喝太多可乐雪碧可能会刺激呼吸，导致头痛和头晕。它含有大量的二氧化碳，对人体或多或少都是有害的。二氧化碳能刺激人的呼吸中枢。过量摄入或一次性过量摄入会导致呼吸次数无意识增加，呼吸急促，可引起头痛、头晕、意识不清。

这些饮料喝多了还会引发糖尿病或癌症，所以对人体是有害的，多喝水而不是碳酸饮料会更健康。