什么是仪式感，人为什么需要仪式感？
(1)夫妻之间
男女结婚最庄重的仪式感可能就是婚礼了。为什么大多数人需要婚礼，他们需要这种仪式感，因为在婚礼当天，亲戚朋友父母可以见证你们的幸福，听你们的誓言，夫妻双方可以认真对待对方，成为彼此生命中的另一半。再大的麻烦，也不容易放下。
漫长的婚姻之路，激情和爱情最终会随着岁月变得平淡，琐碎的坏念头会让彼此看起来不那么顺眼。所以很多情感专家不断阐述一个观点:婚姻中的相处之道就是要有一点仪式感，花与美会重新点燃彼此之间爱的火花。
以我为例。我和老公认识11年，结婚6年。每年都有几个日子是我们必须要庆祝的:结婚纪念日、生日、相识纪念日、情人节、七夕。每到节假日，老公都会送我一束花，这么多年都没变过。收到花我很开心，对他的态度也比平时多了几分亲热，夫妻感情瞬间升温了很多。
因此，仪式感对于和谐的夫妻关系尤为重要。
(2)亲属之间
或许你会好奇，为什么亲人之间还需要仪式感。工作以来，每年的母亲节和父亲节，我都会特意给爸爸妈妈打个电话，坦率地告诉他们今天是什么日子。祝你节日快乐。第一年，他们很尴尬:“这些重音在哪里？”。第二年，第三年，我能从电话里清晰地听到他们的喜悦和释然。现在，我基本都会发一个祝福的红包。
其实关于亲人之间的仪式感，我也听过一个故事:我的朋友A的奶奶去世了，我的朋友A因为工作原因无法参加葬礼，而我的奶奶从小最爱我的朋友A。多年来，朋友A在心里无法原谅自己，也无法听到身边有任何关于死亡的声音，否则她是哭不出来的。有一次，我碰巧遇到一个心理学家。医生和他谈完后，找了个人躺在床上，用白布蒙住脸，让朋友A假装参加奶奶的葬礼。朋友A放手了，终于和奶奶告别了。
所以，亲人之间，某种仪式感是必须的，无论是欢快的还是悲伤的。
(3)自我保健
每个人的成长之路都不可能一帆风顺，有时候我们会放任自己随波逐流，陷入舒适区；有时候我们自言自语，把自己逼疯了。其实我们应该学会和自己相处。在自我管理的过程中，可以设定阶段性目标。一旦完成，奖励自己一些独特的仪式，如购物或旅行，以取悦自己，充实自己的心灵。