跆拳道初学者有哪些招式？

跆拳道的基本动作有:前踢、横踢、侧踢、蹬踢、后踢、摆踢、后旋踢、直拳、上截、中段内、外截、下截。

附上前踢的图片，供大家参考:

以下是一些基本的行动要点:

1.前踢:初学者的第一腿法。

动作要领:膝关节夹紧，小腿放松有弹性；向前送，踢高时向上送；腿的恢复和前踢一样快。主要攻击部位是面部、下巴、腹部和胯部。

2.推踢:初学者的第二腿法。

动作要领:提膝后，尽可能收紧膝关节，膝盖尽量靠近胸部，脚尖向上勾，重心略向前压。推的时候利用身体的重量和力量把腿往前伸，送臀，把路线水平往前推。推踢的主要目标是胸腹部。

3.横踢:跆拳道学生的黄带腿法，也是跆拳道中最重要的实用腿法。

动作要领:膝关节要夹紧，面向膝盖，尽量在一条直线上，支撑脚要旋转180度，髋关节要向前，身体要与大腿部在一条直线上，支撑腿膝盖可以稍微弯曲。严格注意打脚背的点，踝关节要放松。击中的感觉是“面团”和“鞭梢”。踢腿攻击的主要部位是头部、胸部、腹部和肋骨。