食品卫生知识漫画

多吃蔬菜水果，大家身体都好。

2、拒绝掺假，倡导诚信经营。

3、吃蔬菜，尝瓜果，忽略三烂品。

4、三品不卫生，不要花钱买生病的学生。

5、一串辣一寸险，寸辣难买寸健。

6.忽视食品安全无异于谋财害命。

7、三无三无，不健康；三无三无，完全没有健康可言。

8.健康的人选择健康的食物，身体虚弱的人应该选择健康的食物。

9、三无食品要杜绝，油炸食品不能吃。多买健康食品，多吃绿色食品。

一串辣三分美，两串辣十层灰。注意饮食卫生，如果马虎。

10，健康健康，多么少的健康。如果不采取预防措施，疾病会再次入侵。生命健康百年。今天不防，真可惜。想长寿，就要预防。

2.食品卫生手抄报怎么画？

健康饮食格言:鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

吃带糠的米饭有助于保持健康。大蒜是个好东西，但是会伤双眼。

当食物缺钙时，骨骼和牙齿就会受损。经常喝茶，但不要烂牙。

如果你想变得强壮，就把你的食物嚼碎。饿了就吃，脾胃就翻了。

如果一次喝太多的水，长期下去会损害胃和肾。世界卫生日4月7日是世界卫生日。

4月7日，1948，联合国世界卫生组织* * *正式生效。自1950以来，联合国决定将每年的4月7日定为世界卫生日，并为每年的卫生日设定一个与公共卫生领域相关的主题，以强调世卫组织关注的一个关键领域。

为了提高世界对卫生工作的认识，促进这一领域工作的发展。黑色食物“黑色食物”主要指含有黑色素和黑字的粮、油、果、菜、菌类食物。

常用的黑色食物有:黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑蘑菇、紫菜、发菜、海带、黑桑葚、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等。十大垃圾食品十大垃圾食品是指油炸食品、罐头食品、腌制食品、肉类加工食品、肥肉及动物内脏食品、奶油制品、方便面、烧烤食品、冷冻甜品、果脯、话梅、蜜饯。

这十种食物大多具有洋快餐的“三高三低”(高热量、高钠、高脂肪；低纤维、低维生素、低矿物质)、钠盐或糖含量高、含有致癌物质等特点，长期食用会对人体健康产生很大影响。古代五种谷物。

古代关于“五谷”的说法很多，最主要的有两种:一种是指米、粟、黍、麦、糯米；另一种是指麻、粟、黍、麦、糯米。两者的区别在于前者有米无麻，后者有麻无米。

古代经济文化中心在黄河流域，水稻主产区在南方，而北方水稻种植有限，所以最初“五谷”中没有水稻。儿童食品安全歌曲小学生，入学，学知识，长技能。

健康和安全对学好文化知识也很重要。病从口入害，食品质量第一。

谨慎选择食物，注意不要食物。苏丹红，吊白块...一切都有害。

看清厂家的发货日期，千万不要超过保质期。摊贩不相信卫生更难放心。

油炸腌制时少吃，面临的健康危害。适量的饮料和冷饮会损伤牙齿，吃坏肚子。

每个人都有安全感，努力做一个美食卫士。饭前饭后吃水果各有侧重1。不建议空腹吃的水果:柿子、香蕉、西红柿、香蕉含有丰富的钾、镁元素，不适合心律不齐的人空腹吃，否则容易导致不良反应；香蕉性寒，怕冷者不宜空腹食用。柿子中含有大量的柿胶，尤其是在未成熟的柿子和柿子皮中。空腹吃大量柿子时，容易形成结石。

西红柿是酸的，空腹吃会引起胃酸过多，不利于肠胃保健。因此，胃痛、胃炎、胃溃疡的人不宜空腹吃西红柿等酸味食物，以免胃酸分泌过多。2.建议饭后吃水果:菠萝、木瓜、山楂木瓜、菠萝含有一定的蛋白酶和酶，有助于消化，饭后半小时即可食用。

山楂味酸，还有健胃消食的作用。平时多注意一下。水果虽然好吃，但也不能乱吃啊！空腹吃糖对身体不好。糖可以不经消化立即被人体吸收。更重要的是，糖几乎可以不经过任何代谢过程直接进入血液。

营养学家表示，这些糖类显著提高了人体的血糖水平，而为了维持健康合理的血糖水平，人体必然会通过分泌大量的胰岛素来进行调节。这样身体就会表现出暂时性的高血糖，血糖水平高对身体有害。

空腹吃糖也会抑制蛋白质的吸收，影响发育。营养师说，糖只能满足身体的热量需求，但不能代替蛋白质、维生素等营养物质。

空腹吃糖类食物会改变蛋白质的分子结构，使其成为多糖，阻碍人体对蛋白质的吸收和利用，大大降低蛋白质的营养价值。蛋白质是维持人体生命活动最基本的物质基础，尤其是儿童，他们的生长发育需要更多的蛋白质。

长期空腹吃大量的糖，必然会严重影响其对蛋白质的吸收和利用，大大阻碍其生长发育。我应该怎样吃早餐才健康？早餐的基本要求如下:1，等待时间不要太长，在快节奏的早晨快速获取；2、一定要很好的消化，不消化的食物会造成胃部一整天的不适，还会降低工作效率；3、需要热食搭配。

早上吃温热的食物有助于尚未完全醒来的身体恢复活力。健康饮食小贴士1。人们喜欢用豆浆油条作为早餐的“绝配”。

专家提醒，油炸食品对身体不好。早餐喝豆浆的同时，最好吃一些馒头、包子、糕点等淀粉类食物。2.在多风的季节，蜂蜜是最理想的健康饮品。

早晚各喝一杯，不仅能通便，还能预防感冒，排除体内毒素。3.长期喝牛奶对身体大有好处，但在日常生活中也要注意。有些食物是不能和牛奶一起吃的，比如橘子、果汁、巧克力、糖、药等。

4.牛奶营养价值高，饱腹感极佳。饭前喝一杯牛奶可以有效缓解饥饿感，降低食欲。如果用两杯牛奶代替正餐，也会有很好的减肥效果。

5、晚餐最好点“粗”，主食不妨搭配小米、玉米等粗粮，适当摄入菠菜、大白菜。习惯喝酒的人可以吃豆芽、莲藕等碱性食物，缓解对酒精的恐惧。

6.春天到来时，人体会因气温变化等原因感到疲劳，这就是所谓的“春眠”。调理饮食可以让你精力充沛，比如清淡饮食，吃水果，喝酒。

3.关于健康知识的文章，漫画，图片，

1.吃早餐:可以年轻1岁，主要补充纤维和水果。至于含有大量油脂的汉堡或土豆饼，则不包括在内。

2.性生活好:年轻6岁，性生活好对身心有好处，也有助于稳定情绪。3.举重:小7岁，每周两次1，每次20分钟，可以强健骨骼，提高士气，瘦身。

4.每天喝一杯:年轻9岁，喝一杯啤酒、葡萄酒(红酒和白酒都可以)和鸡尾酒，有助于心脏功能健康，但要注意每天只喝一小杯，不要喝太多，否则会对心脏和血管造成负担。5.笑:年轻7岁，经常开怀大笑可以减少情绪焦虑，心情放松，反映在脸上或心里自然年轻很多。

6.听课:年轻5岁，学习新的课程，可以让人的内心回忆起自己年轻时的记忆，然后把年轻的感觉体现在外在。7.每天快走半小时:年轻3岁，是很好的健身运动。

8.充足的睡眠:年轻3岁，要有规律，保持良好的素质。一天最好睡7个小时。良好的睡眠自然可以使身体产生更多的生长激素，而生长激素是抗衰老最重要的化学成分。9.多吃水果蔬菜:年轻4岁。

10.少吃肉和脂肪:小6岁，食用量要控制多一些，尤其是饱和脂肪的摄入要维持在每天20克以内。11.牙线:年轻4岁，研究人员发现，牙周病和免疫系统紊乱与心脏血管有相当大的关系。有效的牙线可以预防牙周病，进而减少免疫紊乱或其他心脏疾病。

12.运动:你年轻了4岁，每周至少要进行1小时的剧烈运动，比如慢跑、爬山、爬楼梯等，可以增强身体和心血管功能。13.了解自己的身体症状(预警信号):12年轻，预防胜于治疗，了解自己的身体健康状况，尽早预防或治疗，避免疾病恶化的可能。

4.食品卫生和安全知识(针对手抄报)

一、中小学生买菜要注意哪些问题？

1，去正规商店买，不要买校园周边和大街小巷的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度好的品牌。

3.仔细检查产品标签。食品标签必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、地址、生产日期、保质期、产品标准号等。不要购买标签不标准的产品。

4.食物是否适合自己食用。

5.不要盲从广告。广告的宣传不代表科学，反映的是商家的利益。

二、中小学生应该注意哪些饮食卫生习惯？

1，白开水是最好的饮料，有些饮料含有防腐剂、色素等。，而且经常喝酒不利于孩子的健康；

2.养成良好的卫生习惯，防止肠道寄生虫病的传播；

3、生蔬菜水果吃前要洗净，以免造成农药中毒；

4.选择食品时，注意食品的生产日期和保质期；

5.尽量少吃或者不吃剩菜。如果吃剩菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；

6、不吃无保健的生食，如生鱼片、生菱角；

7.不吃没有卫生防护的街头食品；

8.少吃油炸、烟熏、烧烤的食物，制作不当会产生有毒物质。

3.有哪些让学生变聪明的营养食物？

让学生变聪明的营养食物有:

1.鱼、蛋黄、虾皮、紫菜、海带、瘦肉2。每周吃一次猪肝、动物脑等动物内脏。

3.每天吃橘子、苹果等富含维生素C的水果。4.每天吃豆类或豆制品。

5、每周吃蘑菇1-2次6、多吃香蕉、胡萝卜、菠菜。

多吃牛奶，最好是含牛磺酸的儿童配方奶粉，而不是麦精。

第四，个人如何预防食物中毒？

1，饭前便后洗手；2、熟食放置2小时以上，重新加热至70℃以上方可食用；

3、瓜果洗净去皮后再吃；4.不要购买来历不明、超过保质期的食品；

5.不要从没有卫生许可证和营业执照的小店或路边摊购买食品(尤其是没有密封包装的)；6.不要食用已确认变质或怀疑变质的食物；

7.不要食用明知添加了防腐剂或色素，但不确定添加量是否符合食品卫生安全标准的食品。

5.如何区分食品的保质期和保质期限？

所谓保质期(最佳食用期限和最短适用日期)，是指在标签规定的储存条件下保持质量的期限。过了这个时期，在一定时间内仍然可以吃健康有效的减肥药。

保质期(建议的最后食用日期)是指在标签规定的储存条件下，预计终止食用的日期，超过该日期后，产品不再可食用。

6.如何正确选择饮品？

首先要看标签、QS标志、生产日期、保质期、厂名厂址是否齐全，配料中的成分是否符合该类饮料的标准。

其次，要选择最近生产的产品。购买碳酸饮料时，尽量选择最近生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

第三，饮品的选择要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期或一次性大量饮用。

13.世界卫生组织倡导的食品安全准备10原则是什么？

1，选择安全处理后的食物；

2、烹调食物要彻底加热；

3.熟食应立即食用；

4.注意熟食的存放；

5、存放的熟食，食用前要彻底加热；

6.防止生食污染熟食；

7.反复洗手；

8.注意保持厨具表面的清洁；

9.防止昆虫、老鼠和其他动物污染食物；

10，用清水。