腋下出汗是什么原因?腋下出汗有狐臭怎么治疗?
1.腋下出汗怎么办?
(1)勤换衣服。
出汗了,第一步自然是把出汗的衣服换掉,清洗干净,否则混有汗水的衣服甚至会产生异味,所以勤换衣服勤洗澡很重要!具体做法是洗澡的时候用专门的清洗液清洗腋窝,直到干了之后感觉干净为止。
(2)减少剧烈运动
我们已经知道过度运动会导致大量出汗,所以为了防止这种现象,我们应该减少剧烈运动,或者在剧烈运动后立即洗澡,清除身体的汗液,保持身体的干净清爽,尤其是腋下,这样就可以避免这个问题。
(3)适当使用喷雾剂
不过可以用止汗剂或者有香味止汗功能的喷雾,也可以用体香剂。使用这些雾化剂的主要目的是给人一种凉爽的感觉。其实是治标不治本,但是可以给人很好的心理作用,让自己感觉舒服干净,还可以当香水用。是个不错的选择。
(4)注意饮食
我们之前说过,吃那些辛辣的食物也会导致腋下出汗多。出现这种症状时,一定要控制饮食,尽量避免接触这类辛辣食物,这样不仅可以改善出汗情况,还可以降低年轻人长痘的可能性,所以要少吃辛辣等刺激性食物,比如火锅。
(5)去除腋毛
这个方法是万不得已的。去除腋毛可以让排出的汗液尽快变干,而且不会在身上留下残留物。即使有,也会粘在衣服上,对身体影响不大,所以一定会改善这种现象以减少腋毛中细菌的生长。建议用一些脱毛膏,对女生也能起到美容的作用。
2.腋下出汗是什么原因?
虽然在炎热的天气里,并不是每个人腋下都会出汗。腋下出这种汗是什么原因?
腋窝汗腺分为外分泌汗腺(因体积小又叫外泌汗腺)和顶泌汗腺(因体积大又叫大泌汗腺)。近年来又发现了另一个汗腺(腋下第三个汗腺),介于两者之间,但其功能尚不清楚。外泌汗腺位于真皮内,主要受胆碱能神经分泌的乙酰胆碱递质支配。分泌物主要是水。如果过度活跃,分泌过多的汗液,则称为多汗症。很多患者在交感神经不兴奋的时候,比如睡觉、休息、放松的时候,是不会出汗的。当你运动或紧张时(交感神经兴奋),就会出汗。
大汗腺主要位于浅表的皮下层,靠近真皮。它不仅受胆碱能神经支配,还受其他肾上腺素能神经支配。主要分泌一些不饱和或羟基化的支链脂肪酸,分泌到皮肤表面,被细菌分解后能产生有特殊气味的物质,从而影响人的生活。如果过度活跃,分泌过多具有特殊气味的物质,则称为“腋臭”。
A型肉毒毒素皮内注射是一种安全、有效且耐受性良好的治疗原发性腋窝多汗症的方法。A型肉毒毒素是一种神经毒素,能特异性阻断胆碱能神经末梢释放乙酰胆碱,从而发挥相应作用。临床治疗都是安全的,广泛使用的,比如“生物面部除皱”、“咬肌注射瘦脸”、“腓肠肌注射瘦腿”。现已应用于多汗症和腋臭的治疗,被认为是一种疗效可靠、无创、值得推广的新方法。
3、腋下出汗有异味。
(1)糯米麦片粥
糯米和小麦平分,煮成粥,加适量红糖,每天早上空腹服用。
(2)黄芪麦片粥
小麦50克,黄芪20克,红糖适量。早餐加水煮粥。
(3)黄芪大枣汤
黄芪15g,红枣20枚,水适量,文火1小时。吃枣喝汤,每天2 ~ 3次。
(4)羊肉汤
浮麦或糯米50g,羊肚1个,红枣5个。将牛肚洗净去杂,将小麦或糯米用清水洗净浸泡,放入有红枣的牛肚中,将碗加大,放入水中蒸至牛肚熟,放凉,用少许油和酱油调味,每日食用两次。
(5)核桃莲子山药汤
将核桃仁300克、莲子300克、黑豆150克、山药粉150克分别磨成粉,然后混合均匀,加入米粉适量,每次1 ~ 2勺加入牛奶或粥中煮成汤,每日2次。
腋下多汗主要是自汗。表现为面色苍白,动则腋下出汗,体虚易感冒,舌淡苔白。治疗要益气发汗。按照上面的食疗秘方调理,一定会缓解这种症状。如果严重,最好遵医嘱。
4.预防措施
(1)最好不要吃酸性食物。如果患有狐臭,那就要少吃肉,少吃油炸食品,确实对抑制狐臭的发生有相当大的作用。最好不要吃刺激性食物,所以有腋臭就不要吃一些刺激性食物,戒烟戒酒。这些食物对人体有刺激性,会干扰人体正常的生理功能,影响内分泌的调节。出汗过多,不饱和脂肪酸会把衣服染黄,留下挥之不去的气味,给清洗带来麻烦。
(2)注意个人卫生。一旦出汗,应尽快擦掉或洗澡,尤其是运动后,以减少狐臭发作的机会;如果他们中的一半不被允许立即洗澡,秦英也应该清洗他的腋窝。平日勤洗澡,患者要用消毒液或消毒皂洗澡,减少细菌滋生。
(3)毛衣要穿宽松、舒适、修身的衣服。很多人以为穿长袖或者厚衣服可以掩盖汗味,其实都是湿的,不仅增加了出汗量,还会让汗味难以消散,越来越臭。
(4)不要试图用香水的香味掩盖不好的气味,一则容易引起皮肤过敏,二则香味和不好的气味会使味道更加浓烈,令人不愉快。止汗剂应该在洗澡时或皮肤干燥时使用,而不是在出汗后使用。