女性身体保养的死角
女性身体保养的五个死亡点
死穴1:鞋底厚茧+鞋跟开裂
害羞指数:90%
打开脚掌，如果蜡一样的又厚又硬的茧布满了你的脚，那厚厚的、干干的、有纹理的裂纹遍布了你的脚后跟。这些都是由于长期走路、穿高跟鞋、对脚缺乏护理和呵护而积累下来的问题。
足部护理:
定期去角质:使用物理磨石去角质，每周1次。帮助角质新陈代谢，避免脚部蜡黄、暗沉和厚茧。穿合适的鞋子:长期穿高跟或窄趾的鞋子，容易使鞋子受力不当，因过度摩擦而产生厚茧。所以穿上符合人体工程学的合脚鞋也是足部保养的一部分。避免过度摩擦:穿上袜子，适度保养双脚，避免过度摩擦。晚上做足部保养时，可以涂上乳液后穿上厚袜子，提高保养效果。
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死穴二:长满痘痘的后背
害羞指数:80%
要做一个完美的女人，不能有麻子背。
清痘好治，暗疮防不胜防。不要被你看不见的东西绊倒。长在背部和胸部的痘痘，因为平时看不见，耽误了治疗时间，又被衣服盖住不透气，容易引起毛囊发炎。红痘痘和黑痘痘遍布胸前和后背，就算身材再美，也和美丽无关。
背部护理:
去角质清洁:洗澡时使用身体去角质产品或身体刷作为辅助，清洁双手难以触及的背部。消炎乳液:市面上有针对痘痘肌肤设计的消炎乳液，如酒精、水杨酸等成分，能抑制油脂分泌，镇静收敛肌肤，可作为日常保养使用。
死点3:粗皱关节
害羞指数:80%
要做一个完美的女人，关节要精致迷人。
在选美的全盛时期，有人曾经说过，要想当选中国小姐，首先要看她膝盖的美。可想而知，一双美腿中间嵌着两圈粗黑的膝盖是多么可惜。
你的身体保养有多彻底？看看你的膝关节和肘关节就知道了。
关节护理:
定期去角质:如果疏于去角质保养，很容易堆积厚厚的角质，尤其是在关节处，会呈颗粒状，看起来像象皮，真的无法避免。按摩保湿:用身体乳轻轻按摩关节，使血液循环，提亮肤色。
死点4:黑耳廓
害羞指数:85%
做一个完美的女人，耳朵要干净漂亮。
从保养态度来说，并不是眼不见，心不烦。越是看不到的，越要小心翼翼的维护，防止保密。对于看不见的耳朵，你可能只记得清理耳垢，却忘了露出的耳廓。
死穴五:两层晒伤
害羞指数:70%
经过一个炎炎夏日的阳光洗礼，由于穿了吊带背心，肩膀上出现了两层晒伤的痕迹，但完美的皮肤绝对不需要两层肩带作为衬托。我没有吸取夏天防晒的教训，但它会在我体内停留很久。
晒伤护理:
美白去角质按摩:为了让晒斑早日消失，日常按摩可以帮助血液循环，促进新陈代谢；定期去角质可以使肤色均匀，美白效果更好吸收。身体美白:无论是涂抹身体美白乳液，还是泡在牛奶里进行美白沐浴，所有能让皮肤变白有光泽的方法都可以尝试。防晒:防晒是美白的第一步，也可以抵抗皮肤的老化。
女性保持健康的三大原则。
养成良好的生活习惯，保持清洁的生活环境和饮食习惯。保持运动的习惯。
那些年过100的老人，肯定有爱干净的习惯(别误会，不是邪教式的极端洁癖，客人要穿上裤子才能坐沙发等等。)，而且喜欢经常打扫屋子，头发梳得整整齐齐，勤换衣服...你想想，如果一个人总是不那么干净浑浊，他的眼睛会不会浑浊，他的思维会不会浑浊？人糊涂了，就是彻底老了，吃了好药也没用，然后就死了。如果长期这样做，不仅破坏了环境，破坏了别人的心情，更悲惨的是，自己的身体肯定会受损。
现在有些MM喜欢在床上吃东西，抱着饼干屑和糖纸睡觉。真贴心！第二天早上起来，什么都没发生。我丢下被子出去了。晚上回来继续卷被子，我就安心睡了。我太时髦了！或者有的MM多日不换内裤，贴个垫都是个事儿(可以，但是穿了对那皮肤不好)，换下来的那堆等着大洗。这样怎么预防妇科病？吃完饭，我不及时洗碗，堆在水槽里等着长牌匾...虽然有点夸张，但是这些生活细节是需要经营的。少偷懒，人人爱你，连上帝也爱你！
关于运动。适度运动也是补充血气的一种方式。瑜伽、游泳、散步都是适合广大MM的好运动，春夏适合，忙的MM们散散步也是可以的。秋天来了以后，可以做一些稍微复杂一点的运动，比如滑冰，滑雪。当然，和男朋友或老公一起床上运动也是一种很好的全身运动。但也不能太多。运动强度指数:180-运动者年龄=运动时每分钟平均脉搏数。