乳房胀痛的按摩手法

5按摩法5-按摩法左手托住乳房，右手四指从乳房上下边缘向乳头方向推，共3次；右手托住乳房，左手四指从乳房上下边缘向乳头方向推3次。右手托住乳房，左手四指从乳房上下边缘向乳头方向推3次；左手托住乳房，右手四指从乳房上下边缘向乳头方向推3次。这样可以很好的缓解乳房胀痛的现象。

6按摩方法6-催乳按摩方法女性怀孕后乳房疼痛的原因往往是乳汁不畅。这时候可以按照以下按摩方法来解决。

按摩方法:

1.患者取坐位，操作者左手托住患侧，右手拇指捏三焦，依次按揉神门、同里、灵岛、少海、庆龄、鸡泉、中府、云门、钟山、乳根等穴位。

按揉各穴位1分钟；

2.右手从手腕到手肘推书；

3.按乳房络脉方向按摩乳房，左手四指并拢，握住患乳下部，右手三指并拢，从乳房外围向乳头轻轻按摩，迫使乳汁分泌；

4.拇指和食指推动乳头颈部根部，直到乳汁排出。