散打、跆拳道、空手道、柔道更适合女生?
女生学跆拳道不仅是为了锻炼身体,更是为了锻炼意志。通过跆拳道的训练,可以磨练他们的毅力和积极向上的品质,达到临危不乱,处理混乱的境界。在训练过程中,可以锻炼他们的胆识、机敏、准确和适应能力,提高他们的灵活性、平衡性和协调性。跆拳道的基础训练可以从方法、原理、思想、意图上锻炼他们的准确性。它的训练可以潜移默化地渗透到人们的知与无知领域。跆拳道练习者认为,经过科学的训练,人可以有一定的反应和判断,并使之自信?自立、自卫促进身心健康发展。跆拳道的精神是礼仪和羞耻?耐心、自我否定和不屈不挠会对你的人生有所帮助。对了,跆拳道好看,适合淑女形象。就算女生拿来防身,也不失身份。根据你的情况,跆拳道更适合你,因为女生上肢力量很小,只能结合腰部、胯部和腿部的力量,而跆拳道正好抓住了这一点。腿很有力,动作很漂亮。没必要像散打一样锻炼肌肉,把胳膊弄得像棵树一样难看。
。。我学姐曾经用高高的鞭腿把一个小偷放在楼梯上。就是图中的动作。令人印象深刻。
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