憋住你的尿,好吗?
憋尿是一种坏习惯,它的直接危险是引起尿路感染。首先,憋尿影响正常规律的排尿功能,使尿液在膀胱内停留时间过长,增加细菌生长繁殖的机会。其次,由于憋尿,膀胱内压力增加,容易使细菌上输尿管,引起肾盂肾炎。再者,尿频使膀胱膨胀,长时间处于充盈状态。久而久之,膀胱壁弹性下降,压力感受器迟钝,膀胱收缩力下降,使排尿后膀胱内残余尿增多,甚至出现尿潴留;还有就是因为排尿次数减少,滞留在膀胱内的尿液中的水分被再次吸收,尿液浓缩,代谢废物不能及时排出体外,容易引起膀胱炎。
另外,如果在后半夜憋尿,肯定会影响睡眠,不仅会增加感染的几率,还会妨碍排尿。如果长时间刺激大脑中枢,血压会反射性升高。如果有高血压心脏病,肯定会加重病情。