番石榴可以直接榨吗？

特别是在台湾省，这种番石榴汁被称为番石榴汁。番石榴汁风味独特，同时可以滋润皮肤，具有很好的抗氧化作用。而且番石榴含有大量的维生素c，番石榴是非常好的保健水果，榨成汁后营养价值不会流失。番石榴汁能有效延缓皮肤衰老，美白肌肤，所以是特别好的护肤果汁。

番石榴本身营养丰富，尤其是蛋白质和维生素c，还含有维生素A和B以及钙、磷、铁、钾等微量元素。番石榴还含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和脂肪。此外，番石榴还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

扩展数据:

番石榴可以生吃，也可以当鲜果煮着吃，煮好的番石榴可以做成水果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。番石榴还可以在制作酱料、水果沙拉、馅饼、布丁、冰淇淋、酸奶和一些饮料时增加风味。番石榴可以带皮吃，也可以去皮吃。吃之前水果要分成两份，可以根据烹饪需要添加。

参考资料:

百度百科番石榴