回到17岁简介
二十年后，迈克(马修·派瑞)的生活陷入了停滞。斯嘉丽(莱斯利·曼恩饰)和他分居了，这迫使他和他那令人讨厌又富有的好朋友内德·戈尔德(汤玛斯·莱恩饰)住在一起。他的工作毫无进展，他的孩子玛吉(米歇尔·崔切伯格)和亚历克斯(斯特林·克耐特)不想和他有任何关系。在参观海登高中回忆被他抛弃的生活时，他遇到了一个神秘的看门人(布赖恩·道尔-默里)。在回家的路上，他看到看门人站在一座桥的边缘-显然要自杀，迈克向他跑去，但他的路被一辆路过的卡车暂时挡住了。当他到达边缘时，看门人不见了，桥下出现了一个奇怪的漩涡。迈克滑了一跤，掉进了漩涡，失去了知觉，醒来后回到了驾驶台。当他回到家，他发现自己已经神奇地变成了17岁的自己。
奈德看到迈克在他的房子里，认为他是一个小偷。奈德和迈克打了起来，迈克试图证明他是真正的迈克。当内德试图用一张他们两人在1989毕业典礼上的照片砸迈克的头时，他意识到那才是真正的迈克。然后，Mike回到学校，找到前一天与他交谈过的看门人，并意识到没有这个人在那里工作。迈克随后决定由内德假扮他的父亲，迈克以“马克·戈尔德”的身份在海登高中入学。他相信他已经得到了重新生活的机会，“但要做好”。然后他发现玛姬正在和欺负阿历克斯的篮球队长斯坦(亨特·帕瑞施饰)约会。他意识到他真正的使命是帮助他的孩子，并与亚历克斯和玛吉都成了朋友。在“马克”的帮助下，亚历克斯在篮球队获得了一席之地，并得到了他渴望的女朋友。当玛吉被斯坦抛弃时，马克安慰她，斯坦强迫她和他发生性关系。“马克”也遇到了斯嘉丽。他帮助她装饰她的花园，获得了对她的新的欣赏，并在她去约会之前与她跳舞(他和Scarlet在他们的婚礼上跳舞的歌曲)。“马克”和斯嘉丽在跳舞时明显感觉到一种联系，并准备接吻，直到亚历克斯走进来。起初，Scarlet似乎对她的儿子就在那里漠不关心，但后来她感到尴尬，并告诉“马克”她是亚历克斯的母亲，这是不合适的。
在篮球比赛中，在“马克”的帮助下，亚历克斯投进了致胜的一球。与此同时，奈德被海登高中的校长简·马斯特森(梅罗拉·哈丁饰)所吸引。虽然他最初试图“炫耀”她失败了，但他设法带她出去吃饭。当“马克”注意到他们两个离开时，他决定在“内德”家举办一个派对，庆祝亚历克斯赢得胜利，并帮助他得到他喜欢的女孩。派对上，斯嘉丽出现了，在寻找亚历克斯，“马克”告诉她，亚历克斯可能会在派对结束时有一个女朋友，并带她到阳台上给她看。内德和简很快就因《指环王》中的阿尔爱情而结合在一起。然而，当他带她回到他的房子，他们发现一个失控的党在那里肆虐。(玛姬试图与“马克”发生性关系后)玛姬看到奈德，去找“马克”警告他，发现马克和她的母亲斯嘉丽在一起。当“马克”和斯嘉丽说话的时候，迈克对她的感情被唤醒了，(特别是在她告诉他“他真的已经成为这个家庭的一部分”之后)。但当他吻她时，她吓坏了，打了他一巴掌，称他为“古怪的小男孩”，尽管他在追她，并试图告诉她，他是迈克。这种交流被玛吉和她的朋友们目睹，他们都很反感，特别是因为玛吉已经迷上了“马克”。
第二天早上，内德提醒迈克，今天是他和斯嘉丽离婚听证会的日子。“马克”出现在法庭上，宣读来自迈克·安东内尔的一封信。斯卡利特被这封信感动了。当她看到“信”实际上只是一张写有说明的纸时，她意识到“马克”是即兴说的。后来，在冠军赛上，迈克做了一个手势，她认为是他的。意识到她和20年前的情况一样，她逃离了现场。迈克跟在后面，把球递给亚历克斯，亚历克斯继续投篮致胜。看门人看见了迈克，把他变回了成年人的样子。迈克答应斯嘉丽将用余生来补偿她。斯嘉丽和迈克亲吻后重聚。
最后，迈克愉快地与家人和解，并成为海登高中篮球队的教练，而内德和马斯特森女士似乎有“关系”。
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