柿子小知识(关于柿子的知识)
柿子柿子
柿树的一种,原产中国和日本,现生长于中国、日本、朝鲜等地。是中国人喜爱的水果,甜腻,营养丰富。很多人冬天也喜欢吃冷冻柿子,没有味道。柿子是日本第三大水果(仅次于柑橘和葡萄)。
营养价值
柿子的热量、碳水化合物和膳食纤维都很高。
柿子营养非常丰富。柿子和苹果相比,除了锌和铜,其他成分都是柿子占优势。
对疾病和健康的影响
柿子预防心血管硬化的作用比苹果大得多,所以被称为有益心脏健康的水果大王。
柿子中含有碘,所以对于碘缺乏引起的地方性甲状腺肿患者来说,吃柿子很有帮助。普通人平时经常吃,对预防碘缺乏也有很大好处。
柿子有养肺养胃、清热的功效。可补虚、解酒、止咳、通便、清热、止血、充饥。
柿子有涩肠、润肺、止血、和胃的作用。
应避免饮食
不要空腹吃柿子。空腹吃柿子容易得胃柿石病。柿子中的鞣酸、果胶等成分在胃酸的作用下会形成硬块,当无法排出时,就会滞留在胃中,形成胃柿石。所以柿子要饭后吃。
尽量少吃柿子皮。因为鞣酸多存在于柿子成熟后的柿皮中,吃多了容易引起胃柿石病。
吃柿子时,不要把表面的柿霜扔掉。《本草纲目》记载柿霜为其津液,能生津化痰,清心肺热,治咽喉肿痛,舌痛。
柿子中含有单宁,容易与铁结合,从而阻碍人体对食物中铁的吸收,所以贫血患者要少吃。
柿子不宜与高蛋白的蟹、鱼、虾等食物同食。中医认为虾蟹柿子都是寒性食物,不能一起吃。从现代医学的角度来看,高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下容易凝固成块,形成胃柿石。
患有慢性胃炎、消化不良等胃动力障碍和胃大部切除术后的人不宜吃柿子,因为柿子中的鞣酸会加重胃部不适。
柿子含糖量高,不适合糖尿病患者食用。
购买、保存和食用的方法
购买硬柿子时,应呈橙黄色,外观完整、光滑、有光泽,无挤压伤。软柿子外观要黄滑完整。
硬熟柿子可在自然状态下保存2~5个月,软化后即可食用;经过特殊处理去除涩味的柿子不宜长时间存放,以免软化变质。它们可以在冰箱里保存3~5天。
柿子可以做成柿饼和柿饼,吃起来像蜜饯;也可以冷冻,吃起来像冰棍。
柿子的药用价值
中医认为,鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都是很好的药物,对人的健康能起到很多很好的作用。
柿子(鲜果):味甘、涩、凉。具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃的功效,适用于燥热咳嗽、甲状腺腺瘤、甲状腺肿、胃热伤阴、口干、吐血等症。
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柿子,又名米国、猴枣、枕头佳,是柿科柿子的果实。柿子是人们比较喜欢吃的水果。又甜又腻,营养丰富。每100g含水分82.4g,蛋白质0.7g,脂肪0.1g,碳水化合物10g,粗纤维3.1g,灰分2.9g,钙16mg,磷19mg,铁0.2mg。0.02毫克核黄素,0.3毫克烟酸,11毫克抗坏血酸,132毫克钾,8毫克镁,0.16毫克铜和大量碘。其未成熟的果实含有大量的单宁。润肺生津,清热止血,涩肠健脾,解酒降压。主治:肺热咳嗽、脾虚泄泻、咯血、便血、血尿、高血压、痔疮等疾病。
柿子能润肺生津,是因为柿子中含有大量的水分、糖类、维生素C、蛋白质、氨基酸、甘露醇等物质,能有效补充人体营养和细胞内液体,起到润肺生津的作用。柿子含有大量的维生素和碘,可以抗甲状腺肿。柿子中含有大量的有机酸和鞣质,能帮助胃肠道消化食物和饮料,刺激食欲,又因酸度收敛,有涩肠止血的作用,可用于治疗血痢、痔疮出血等。柿子可以促进血液中酒精的氧化,帮助身体排出酒精,减少酒精对身体的伤害,可以醒酒。柿子中含有黄酮苷,可降血压、软化血管、增加冠状动脉流量、活血消炎、改善心血管功能,防治冠心病、心绞痛。
相关知识:柿子要饭后吃。柿子皮尽量少吃。柿子中含有单宁,容易与铁结合,从而阻碍人体对食物中铁的吸收,所以贫血患者要少吃。柿子和螃蟹都是寒性食物,不宜同吃。患有慢性胃炎、排空延迟、消化不良等胃动力功能低下的人,胃大部切除术后不宜吃柿子。柿子含糖量高,不适合糖尿病人。
2.150关于柿子成分的知识
剥开柿子皮,看到橘子,有点黏糊糊的果肉。咬一口,满满的甜味。
七月枣八月梨,九月柿红皮。寒露过后,柿子开始变红,柿叶也渐渐变红,整个树冠像火一样。
漫山遍野的柿子树挂满了“小红灯笼”,让人又喜又爱。秋天,赤红色的柿子,像一团火焰,让你惊叹。
院子里的柿子树上挂满了成熟的柿子,像小红灯笼一样挂在枝头,让人感到无限欣慰和温暖。树上挂满了又小又重的灯笼——柿子。
远远望去,只见红红的柿子压弯了柿子树。这些红柿子就像挂满枝头的红灯笼。
成熟的柿子吃起来又甜又凉;摸起来很滑;它摸起来很柔软。用力挤,肯定会把汁挤出来。
3.谁了解柿子树?
柿子病害较多,其中角斑病、圆斑病和炭疽病较为常见和严重。前两种病害造成落叶落果,严重时甚至落果。炭疽病危害严重时,会导致树枝枯死,果实脱落。请根据以下症状使用不同的药物。
首先,症状识别
1,角点。危害柿叶和柿蒂。叶片受损时,前期正面出现黄绿色斑点,形状不规则,边缘模糊。斑内的叶脉变黑,颜色随着斑的扩大逐渐加深为浅黑色,中间颜色逐渐褪为浅棕色。病灶扩大受静脉限制,最后呈多角形,黑丝绒颗粒密集,黑边明显。从病变出现到定型,大约需要1个月。一开始病变背面呈淡黄色,后来颜色逐渐加深,最后变成褐色或黑褐色,边缘发黑,但不如正面明显,黑色颗粒也比正面少。柿子茎感病,病斑发生在茎的四角,呈浅褐色至深褐色,边缘呈黑色或不明显,形状不确定,从茎尖向内延伸。病灶两侧可产生黑丝绒颗粒,但背面较多。
2.柿子园斑病。主要危害叶片和柿子。在叶片上,初期出现小圆斑,前端浅褐色,无明显边缘,后期病斑转为深褐色;中心色为浅色,外围有黑边。在病叶变红的过程中,病斑周围出现黄绿色晕圈。后期病变背面出现小黑点。病情严重时,病叶可在5-7天内变红脱落,只剩下柿果,随后柿果逐渐变红变软,大量脱落。柿子花梗上的病斑呈圆形褐色,出现时间比叶片晚,病斑一般较小。
3、炭疽。主要危害果实和新梢,很少发生在叶片。果实发病初期,出现针状大小暗褐色或黑色的小斑点,逐渐扩大为直径5毫米以上的圆形斑点,斑点凹陷,中部密被灰色至黑色斑点,呈略呈轮状排列,即为病原菌的无脐点。遇雨或高湿度时,无针藻溢出粉红色粘性孢子。病变深入皮质下,牙髓形成黑色肿块。一个病果上一般有1-2个病斑,多于10个。有病的水果很早就脱落了。
新梢侵染时,初期产生小黑点,膨大后呈长方形,中间凹陷处有褐色纵裂纹,产生小黑点。湿的时候,黑色的斑点会冒出粉红色的黏液。病斑长10-20 mm,木质部腐朽,病尖易折断。如果枝条上的病斑较大,病斑以上的枝条容易枯死。
叶片病斑多发生在叶柄和叶脉上,初期为黄褐色,后期为黑色或暗褐色,长或不规则。
二、综合防治技术
1,去掉挂在树上的病蒂。这是减少病菌来源的主要措施。清除花园里的落叶。从深秋到初冬,一直到第二年6月,如果能彻底消除落叶,集中堆肥或焚烧,可以大大减少传染源,控制病害的危害。清理落叶一定要大面积进行,才能得到更好的效果。在柿子集中产区,尤其需要注意这一点。
2.加强栽培管理。增施有机肥,改良土壤,促进树木生长,提高抗病能力。在低湿度的果园,要做好开沟排水,降低果园湿度,创造不利于病菌滋生的条件,以达到控制病害的目的。
3、喷涂保护。喷防的关键时间是落花后20-30天,太早太晚都不好。角斑病药剂可以是1∶3-5∶300-600波尔多液1-2倍。喷洒1:5:400-600波尔多液可保护叶片。重病区,半个月后喷1-2次会好一些。炭疽病6月上半月用1:5:400波尔多液1次,7月中旬和8月上半月分别用1:3:300波尔多液喷洒。除波尔多液外,65%代森锌可湿性粉剂还可喷洒500-600倍液。
参考资料:
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介绍柿子
柿子属于柿子科。
别名米国、猴枣、枕头甲。性味寒、甜、涩;进入心脏肺部和肠道。
功效:润肺生津,清热止血,涩肠健脾,解酒降压。主治:肺热咳嗽、脾虚泄泻、咯血、便血、血尿、高血压、痔疮等疾病。
每100g营养素含水分82.4g,蛋白质0.7g,脂肪0.1g,碳水化合物10g,粗纤维3.1g,灰分2.9g,钙16mg,磷19mg,铁0.2。核黄素0。盎司毫克,烟酸0.3毫克,抗坏血酸11毫克,钾132毫克,镁8毫克,铜0.16毫克,还有大量的碘。其未成熟的果实含有大量的单宁。
食疗效果1。润肺生津柿子含有大量的水分、糖类、维生素C、蛋白质、氨基酸、甘露醇等物质,能有效补充人体营养和细胞内液体,起到润肺生津的作用。2.抗甲状腺肿柿子中含有大量的维生素和碘,可以治疗碘缺乏引起的地方性甲状腺肿。
3.健脾开胃、收敛止血柿子中含有大量的有机酸和鞣质,可以帮助胃肠道消化食物,刺激食欲。因其酸性收敛,有收敛止血的作用,可用于治疗血痢、痔疮出血。4.解酒柿子可以促进血液中酒精的氧化,帮助身体排出酒精,减少酒精对身体的伤害,可以醒酒,一醉方休。
5.改善心血管功能柿子中含有黄酮苷类物质,能降血压、软化血管、增加冠状动脉流量、活血消炎,改善心血管功能,防治冠心病、心绞痛。保健食谱l .鲜涩柿子8个,菠萝100g,葡萄干、核桃、蜜枣各50g,奶油200ml,动物园克糖。
柿子洗净,去蒂、皮、核,切成柿子丁,核桃切碎,菠萝洗净,去皮切成丁备用;将以上三种食材与蜜枣、葡萄干一起放入盆中,然后加入白糖搅拌均匀,再将奶油均匀挤在上面即可食用。该食品具有润肺止咳、养胃生津、补气养血的功效。
适用于阴虚、干咳、胃燥口渴、便秘、气血虚弱等症。健康人食用可以强身健体,增强抗病能力。
2.2个未成熟的柿子配柿子汁。柿子洗净,去柿子。
去皮去核,捣碎挤干柿子汁,加入50毫升温水搅拌均匀,每日饮用两次。此汁具有清热平肝的功效,可治疗地方性甲状腺肿、高血压等疾病。
3.柿子黑豆汤65438+新鲜柿子0个,黑豆30克。柿子洗净,切成柿子丁,红小豆洗净。将它们放入瓦罐中,加入300毫升清水和少许盐,煎20分钟,然后沥干汤,趁热饮用,每日1剂。
此汤具有清热止血的功效,可用于治疗血尿、痔疮出血等疾病。4.干炒柿子:干柿子8个,鸡蛋2个,干淀粉、面粉、软糖、绿肉丝适量,花生油750ml。
先将柿子去蒂去核,清洗干净,切成柿子条,用干淀粉包裹备用;鸡蛋打入碗中,加入面粉和少许水,打成蛋糊备用;炒锅置火上,放入花生油,烧至六成热,用筷子夹住柿子条,逐一裹上蛋糊,放入油锅,炸至淡黄色,取出;油温到八成热时,放入柿子条,煎至金黄色。当外壳变脆时,取出沥油,放入盘中,撒上绵白糖和绿肉丝。此菜具有健脾止泻的功效,适用于慢性腹泻、胃脘虚弱、食欲不振、小儿脾虚泄泻、慢性肠炎等症。
5.夹心柿子取柿子6个,青黛18g,绿豆沙15g。先将柿子去蒂,放入笼中蒸30分钟,取出,待冷却后,将柿石取出,逐一加入青黛、豆瓣酱,放入笼中蒸5分钟,每晚睡前服用1片,连服6天。
这种蛋糕有清肺止咳、凉血止血的功效。适用于肺热咳嗽,痰中带血。
注意事项:柿子性寒,脾虚泄泻、便溏、体虚、产后、外感风寒者不宜食用。柿子中含有单宁,有很强的收敛作用。吃多了容易引起涩味、舌头麻木、大便干燥。单宁酸能与体内的铁结合,阻碍铁的吸收,所以缺铁性贫血患者快;空腹谨慎吃生柿子或吃完柿子后避免喝白酒和热汤,预防胃柿石病;柿子不宜与螃蟹、红薯同食,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状,严重者可引起胃出血,危及生命;吃柿子前后不要吃醋。
文选《食经》:“治泻,调痈肿,灼口烂舌。”《本草续志》:“柿叶治咳嗽吐血,止渴生津。”
嘉佑本草:“柿子厚于胃,涩于中,健脾胃,消血。”《生活情趣饮食谱》:“鲜柿子味甘性寒,养肺胃之阴,适用于燥火之体。”
文化欣赏宋孔钟平。《无籽柿赋》:“林中有丹果,枝被何愁压。
风霜变色。雨露如油膏。"
民间传说:一个人吃螃蟹,吃多了红柿子,晚上呕吐,接着是血,不省人事。之后用木香榨汁研磨解决。所以柿子不宜和螃蟹一起吃。
我的回答已经足够全面了。祝你幸福。
5.柿子怎么吃?有哪些问题?
不能空腹吃柿子,因为柿子含有较多的鞣酸和果胶。在空腹时,它们会在胃酸的作用下形成大小不一的肿块。如果这些肿块不能通过幽门到达小肠,就会留在胃里形成胃柿石。小肚子柿子石刚开始像杏仁,但是会越积越多。
如果胃柿石不能自然排出,会引起消化道梗阻,上腹部剧烈疼痛,呕吐,甚至呕血。手术中发现了拳头大的胃柿石。如果胃有了“底”,就可以避免胃柿石的形成。
柿子皮不能吃。有人觉得吃柿子的时候嚼柿子皮比单独吃柿子好吃。其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸大部分集中在皮中,所以柿子涩的时候不可能把鞣酸全部去掉。如果连皮一起吃,更容易形成胃柿石,尤其是在脱涩过程不完善的情况下,其皮中含有较多的鞣酸。
不要与高蛋白的蟹、鱼、虾等食物同食。在中医里,螃蟹和柿子都是寒性食物,不能一起吃。从现代医学的角度来看,高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下很容易凝固成块,也就是胃柿石。
糖尿病人不宜吃柿子,因为柿子中含有10。8%的糖分,而且大部分是简单的二糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖都属于这一类),所以吃了之后很容易被吸收,使血糖升高。
对于糖尿病人,尤其是血糖控制不好的人危害更大。。
6.吃柿子要注意什么?
这个世界上的柿子品种有上千种,根据在树上成熟前能否自然脱涩,可分为涩柿和甜柿。
其中涩柿子(国内上市的大部分柿子都属于这一类)必须经过人工涩后才能食用。造成涩柿子涩味的物质基础是单宁酸(又称单宁酸)。柿子含有大量的碳水化合物,每100克柿子含10。
8克,主要是蔗糖、葡萄糖、果糖,这也是大家觉得柿子很甜的原因。柿子的其他营养成分很少,只有少量的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和维生素C等。
此外,柿子中含有丰富的果胶,是一种水溶性膳食纤维,具有很好的通便作用,对纠正便秘、维持肠道菌群正常生长有很好的作用。中医认为,柿子性味甘、涩、寒,具有清热燥湿、润肺化痰、软坚止渴生津、健脾止痢、止血的作用,可缓解便秘、痔疮疼痛或出血、干咳、咽喉肿痛、高血压等。
因此,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔患者的天然保健食品。如果将柿叶煎服或煮成茶,还能促进新陈代谢,降低血压,增加冠脉血流量,止咳化痰。
虽然吃柿子有很多好处,但是有几点需要提醒:柿子不宜空腹吃,因为柿子含有较多的鞣酸和果胶。在空腹时,它们会在胃酸的作用下形成大小不一的肿块。如果这些肿块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃里,形成胃柿石。小肚子柿子石刚开始像杏仁,但是会越积越多。如果胃柿石不能自然排出,会引起消化道梗阻,上腹部剧烈疼痛,呕吐,甚至呕血。手术中发现了拳头大的胃柿石。
如果胃有了“底”,就可以避免胃柿石的形成。柿子皮不能吃。有人觉得吃柿子的时候嚼柿子皮比单独吃柿子好吃。其实这种吃法是不科学的。
因为柿子中的鞣酸大部分集中在皮中,所以柿子涩的时候不可能把鞣酸全部去掉。如果连皮一起吃,更容易形成胃柿石,尤其是在脱涩过程不完善的情况下,其皮中含有较多的鞣酸。不要与高蛋白的蟹、鱼、虾等食物同食。在中医里,螃蟹和柿子都是寒性食物,不能一起吃。
从现代医学的角度来看,高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下很容易凝固成块,也就是胃柿石。糖尿病人不宜吃柿子,因为柿子中含有10。
8%的糖分,而且大部分是简单的二糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖都属于这一类),所以吃了之后很容易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人,尤其是血糖控制不好的人危害更大。
适可而止。柿子中的单宁酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体不能吸收的化合物,所以这些营养物质不能被利用。所以多吃柿子很容易导致这些矿物质的缺乏。因为柿子含糖量较高,所以人吃柿子比吃同等数量的苹果和梨更有饱腹感,会影响食欲,减少正餐的摄入量。
一般认为,不空腹时,每次吃柿子不超过200克为宜。吃后漱口柿子含糖量高,果胶多。吃了柿子,总有一部分留在口腔里,特别是牙齿里,加上弱酸性的鞣酸,很容易腐蚀牙齿,形成龋齿。因此,吃柿子后喝几口水或及时漱口是可取的。
现在市面上有一些诱人的红色柿子,但是一点都不甜。它们可能是用激素催熟的。因为从外表很难看出区别,所以建议你先买一个试试,再决定是否需要多买。
7.吃柿子前后为什么不吃醋?
你好!!
柿子甜软可口,营养丰富,但有收敛作用。遇到胃酸就会形成柿子石,既不能消化,也不能排出。空腹大量进食后,轻者会出现恶心呕吐等症状,重者必须手术取出柿石。
另外,与柿子相克的比较多,所以要多注意:
1.柿子不宜与海带、紫菜同食,否则会引起肠胃不适;
2.不宜与酸菜、黑枣、酒同食,否则会导致结石;
3.柿子不宜与鹅、蟹、红薯、鸡蛋同食,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状,严重者可引起胃出血,危及生命;
4.吃柿子前后不吃醋;
5.避免胡萝卜。
谢谢大家!