手压的三种形式

投完篮后,做以下动作。大家的射手手指大概有以下几种形状。造成这些手型的原因主要和手贴合球时的状态有关。

第一个如下:

五指发散,这是一些书上的教导,让手指在投篮后散开,但实际上投篮和捡球时手指会不清晰,手指容易僵硬,影响手感。

第二种类型如下:

五指并拢,拇指与食指形成三角形。我觉得拍摄手指会很舒服,五指没有张力,拍摄时手感柔软。

第三种类型如下

小指倾斜型,主要用中三指发力,手指比较僵硬,投篮后小指没有恢复。