忧郁的繁体字

词性:形容词。

同义词:担心|担忧|悲伤|忧郁|悲伤|忧郁。

反义词:开心|欢快|明亮|无忧无虑|快乐。

他忧郁的气质深深吸引了我。

含义:忧郁和抑郁:抑郁成为一种疾病

抑郁症:

简介

忧郁症是神经官能症的一种症状，是由于用脑过度、精神紧张、身体疲劳导致机体功能失调而引起的疾病。包括失眠、焦虑、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种疾病。

症状

抑郁症的特点是入睡困难，有时睡觉，但1~2小时后醒来，醒来后难以入睡。还有的通宵不睡；焦躁不安，无法控制没有明确对象或内容的恐惧，或恐惧的痛苦体验。有的人表现为以抑郁为主要症状，情绪低落、悲伤、自卑，对日常活动的兴趣明显降低甚至丧失。有些人疑神疑鬼，总怀疑别人在说自己的坏话。他们担心这对他们的健康不利，但他们无法控制自己。过分关注自己的身体(包括各种生理变化)。另一方面，有些病人是被迫去想某件事或某件事，无法控制自己。神经衰弱的症状有精神疲劳、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、工作学习失败、头痛、食欲不振、懒惰等。

原因

抑郁症可能由以下因素引起:生活压力、胃部不适、头痛、营养不良、饮食不良、糖、单核细胞增多症、甲状腺疾病、子宫内膜炎(与女性抑郁症有关)、任何严重的身体伤害和过敏。有些人在冬天白天短夜晚长的时候会变得更加忧郁。抑郁症是一种周期性疾病，可发生在任何年龄，但多见于中年早期，尤其是老年人。抑郁症是由大脑中控制情绪的区域紊乱引起的。大多数人可以应对日常的情绪压力，但当压力过大，超出其调节功能的范围时，就可能产生抑郁情绪。

此外，抑郁症还与人的性格密切相关。患者的人格特征一般是内向、孤僻、多愁善感、依赖。抑郁症对人的危害很大。它将彻底改变人们对世界和人际关系的认识，甚至以自杀来结束自己的生命。

损害

如果抑郁症患者充满抑郁情绪，不及时就医，结果是约10%的患者有自杀倾向，部分患者甚至成为家暴或虐童的主角。但是，这并不意味着抑郁症一定是绝症。至少目前完全可以通过心理治疗和药物治疗的手段来治疗。

摆脱忧郁。

面对太阳，你永远看不到影子。

如果你总是忙于卸下昨天的负担，那么你就无法肩负起今天的责任。

如果我们已经接受了最坏的情况，我们就没有什么可失去的了。

临床治疗研究编辑

从临床应用的角度来看，轻度抑郁症患者服用百忧解可以得到控制，但如果长期服用后对药物产生依赖，另外，患者要培养更好的生活习惯，比如晚饭后多散步，多运动，对症状的恢复很有帮助。

反忧郁法

第一，要调整好人生坐标。这说起来容易做起来难。即不同年龄阶段的人生目标不同。原来你可能是领导，退休后要适应这种变化。本来你就很健康，没什么毛病。现在你腿疼，眼睛花了...这些变化是正常的。你别无选择，只能积极接受和承认这个现实，及时调整自己的人生坐标，而不是天天盯着这个变化说我不行了，我完了。

第二，人生有一种境界，就是你可以用平和的心态去面对，用强硬的方式去处理。许多老人消息灵通。达到一定境界后，变得善良大方，与人相处温和平和和谐。遇到事情的时候不会有特别强势的表现，能坚持自己固有的东西，面对生活中的各种问题。

第三，交朋友。社会是一个整体，是一个网络。我们不可能事事亲力亲为，所以要有一个和谐的家庭，广交朋友，乐观开朗，和大家一起处理遇到的一些问题。

第四，换个角度看问题。从不同的角度判断同一件事，你的感受是不一样的。比如你的孩子不回来看望老人，你不能总认为他不关心老人。可能他工作忙，孩子每天都要照看你。他什么都不会，你不开心吗？所以换个角度看也是好事。

5.中医调理也会帮助我们日常的心理健康。中医“清心养性”的思想，顺应自然规律，对健康很有帮助。

第六，自我调节心理。以健康为中心，当事情潇洒迷茫的时候，其实并不是真的迷茫，而是你知道这件事情没有太大的问题，所以不会去追究。忘记年龄，疾病，委屈。珍惜你的妻子，你的老朋友，你的老窝，你的老资本，确保基本的生活安全感。我们应该增加户外活动和社会交往。

七、多吃有益的水果，比如香蕉就是很好的抗抑郁水果，在香蕉的基础上还有创意和文化的水果，可以让人心情愉悦。