爱国卫生漫画手抄报
2.我们的教室和家庭应该经常开窗通风,以保持空气新鲜和流通。
3、平时要尽量少去人多、人多的地方,尤其是通风不良的公共* * *场所。
4.要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
5.注意根据气候变化增减衣服,避免感冒。
6、不能偏食,平时多吃蔬菜、水果,多喝水。
7.家里的日用品,衣服被子,天气好的时候要勤洗勤晒。
8、一定要保证充足的睡眠,不能太累,因为疲劳容易降低我们的抵抗力。
9.必须按时接种卫生防疫安排的各类疫苗。因为很多疫苗接种都是针对特定的季节、特定的疾病,卫生防疫部门做了周密的安排,比如麻疹疫苗、流脑疫苗、流感疫苗等。接种后仍能起到预防作用。
此外,对于过敏体质的儿童,由于自然界中存在多种过敏原,如花粉、蠕虫、动物羽毛、冷空气等,需要特别注意:如果对花粉过敏,在花粉传播期应减少户外活动,尤其是公园、花房,家中不要有猫、狗等小动物,不要铺地毯,外出要戴口罩。
1.用卫生纸擦拭餐具、水果、面部:很多卫生纸没有消毒或消毒不彻底,里面的填充物或粉末碎屑也容易残留在餐具或水果上,如果进入人体会影响健康。所以用卫生纸擦餐具、水果、脸是不合适的。
2.用抹布擦干餐具和水果:一般家庭,抹布是万能的,既可以擦桌子,也可以擦餐具。如果不经常消毒、清洗、晾晒,潮湿有营养的抹布适合各种病原微生物的繁殖。不用抹布擦餐具和水果更卫生。
3.饭后洗餐具、水果、蔬菜:洗餐可以用来清洗餐具、蔬菜、水果,去除餐具上的油渍和水果、蔬菜上的农药残留,已经成为人们生活中必不可少的日常用品。但很少有人知道,含有烷基苯磺酸钠的洗餐食对人体健康有害。为了减少餐洗对人体健康的危害,在洗蔬菜水果时,要注意浓度不要太高,一般0.2%左右为好;浸泡时间以5分钟为宜,浸泡后需要用流水反复冲洗。餐具洗涤也是如此。另外,不要在地摊上买不合格的散装饭,因为这些饭大多是不合格的。
4.用纱布口罩盖住食物:夏天用纱布口罩盖住食物可以防止苍蝇的直接污染,但不能一下子盖住。因为苍蝇在纱幔上产下的卵和身上的污垢还是会从纱幔的缝隙中掉下来,污染食物。所以要多管齐下防蝇,最好是把苍蝇挡在外面。
5.餐桌上铺塑料布:有些桌布是PVC做的,含有有毒的自由基。餐具经常接触这种塑料片,有毒物质会通过食物进入人体,导致慢性中毒。所以,家庭不要使用这种有毒的塑料桌布。外出就餐时,不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌子上。另外,不要用彩绘筷子。