卫生棉条塞不进去。
目前市场上最常见的产品，如强生o.b，都是在严格的质量控制下生产的，卫生指标符合国际标准。而且用塑料薄膜密封，还特别配有塑料指套，可以防止手上的细菌接触身体，所以非常卫生安全。欧美女性的临床试验和长期使用证明，使用卫生棉条不会促进细菌和微生物的生长。
因为阴道壁的肌肉是有弹性的，所以棉条会固定在原来的位置，不容易移动。而且棉条上端宫颈口极小，不足以让棉条穿过进入子宫。
由于棉条插入阴道形成封闭空间，如果不定期更换，容易导致阴道内正常细菌快速生长，造成感染和炎症，更容易成为中毒性休克综合征的病因之一。但当月经量过少时，如果不经常更换卫生棉条，经血会长期倒流，产生子宫内膜异位症等妇科疾病。
建议两到三个小时换一次。量少的时候，不要因为怕浪费而延长使用时间，以免阴部潮湿造成感染和不必要的麻烦。
本文介绍了如何找到最放松的姿势将卫生棉条放入阴道。稍微抬起一只脚，放在脚凳或马桶的边缘，这样会让插入过程更容易。现在我将教你如何使用卫生棉条。
教学难度:简单
所需物品:卫生棉条、凡士林
第一步，根据自己的月经量(少、中、多)购买合适的卫生棉条。
第二步，用温水和肥皂洗手。
第三步:从包装中取出卫生棉条。
第四步，把卫生棉条的内胎放入体内，大概几寸，不要太深。手必须够到外管。
第五步，将内管向前推，将卫生棉条推入阴道。
第六步:将导管(外管和内管)一起取出。
第七步是将附着在棉塞上的线留在阴道外面。
第八步:用卫生纸包好导尿管，扔进垃圾桶。千万不要把它冲进马桶。
提示和建议使用适合您最低流量要求的棉条。
慢慢把卫生棉条放进阴道，不要用力。
在月经的前几天，最好配合护垫使用。
卫生棉条的包装上有使用说明。你必须先阅读。
如果棉塞不能顺利插入，使用少量润滑剂。
你不会感觉到卫生棉条在你身体里。如果你有这种感觉，证明你还不够深。取出来，放回一个新的卫生棉条里。在将内管从外管推入阴道前，尽量将外管轻轻放入阴道。
为防止泄漏，每4-8小时更换一次。
为预防中毒性休克综合征，切勿将棉条留在阴道内超过8小时。