如何让自己快速呕吐？

吃多了就想吐。以下方法可以达到快速催吐的方法。生活中遇到好吃的就想吃太多，吃多了就觉得胃太难受。如果吃多了，可以喝点温盐水催吐。如果我们在温水中直接喝盐，它会刺激我们的胃，也有快速催吐的作用。如果要自己催吐的话，可以用干净的羽毛，或者筷子或者直接洗手到我们喉咙的位置，可以达到快速催吐的效果。而且还可以在医生的指导下服用一些催吐剂来催吐，也可以达到我们的目的。如果吃多了想吐，可以多到外面走走。打一些太极拳可以转移注意力，缓解情绪，按压腹部，也有助于我们消化。吃多了容易导致我们肠道的一些疾病。吃多了会给我们的胃增加很多负担。时间久了，会有各种疾病导致大脑特别迟钝。如果人吃多了，血液会到达肠道，造成大脑缺氧，也会使人频繁睡眠。时间长了，会让他们脑子迟钝。而且吃太多会让我们很胖。食物吃多了自然会有一些营养和肥胖，但是呕吐的时候我们也有一些坏处。呕吐会损伤我们的食道黏膜，因为我们吐出来的东西会有消化液，经过食道的时候会灼伤我们的黏膜，也会损伤喉咙的黏膜。当我们呕吐时，我们的喉咙会感到不舒服，有一种撕裂的感觉。呕吐是最直接的方法，但其效果也非常难以接受。晚上一定要少吃，这样吃七分饱对身体有好处，胃的负担也会减轻很多。