看完虐心动画感觉很想哭。怎么调节自己的心情？

总有一天，你会明白，你的委屈应该由你自己去消化。你不必把你的故事告诉所有人。很少有人真正理解你。大多数人只会站在自己的立场上偷看你的笑话。你能做的就是隐藏自己的委屈，一步步变得越来越强大。

1.虽然世界很残酷，但只要你肯走，总会有办法；你看不到美是因为你没有坚持下去。

2.每个优秀的人都有一段沉默期。那段时间，我付出了很多努力，忍受了孤独和寂寞，不怨不怨。以后说起这件事，我甚至可以感动。

3.即使没有人为你鼓掌，也要优雅地谢幕，感谢自己的认真努力。

4.你可以随心所欲。人生的每一个早晨，你都要告诉自己:再努力一点，不要拖延，不要犹豫，不是为了别人，是为了梦想。

5.不要为那些不属于你的观众解读你不擅长的生活。别人对你的看法与你无关，也无关紧要。你怎么活，与别人无关，谁也无权干涉。过自己的生活，走自己的路，路在脚下。