如何判断是否有心力衰竭？
心力衰竭来了有什么症状？
1，腿脚浮肿
一般早上起床后或久坐后，小腿和脚的水肿容易出现，站起来做一点活动就可以缓解。在这种情况下，你不必太担心。如果脚和腿总是水肿，长期不能消退，继续反复发作，就要警惕心力衰竭了。心力衰竭会影响心脏功能，腿脚得不到足够的血液供应，缺氧后容易水肿。
2.短时间内体重突然增加。
最近一直保持良好的饮食习惯和运动，但是体重突然增加了4斤多，并伴有腹胀和疼痛，而且腹胀的问题持续存在，甚至加重，要考虑心衰了。
3、稍微运动一下就会呼吸困难。
心力衰竭患者的血液输出量减少，大脑供血不足，会导致全身无力，嗜睡。此外，心力衰竭患者会变得体力不支，不能干重活，即使做家务也会感到喘不过气来，呼吸困难。这个时候就要考虑心力衰竭了。
4.食欲不振
心力衰竭患者进食后长时间有明显的饱腹感，常感到胃部不适，恶心、呕吐、便秘。在严重的情况下，他们感到胸部沉闷和压迫感，尤其是在进食后。这是因为患者心脏功能下降，使得全身气血不足，导致食欲不振。患者吃得少了，排泄也会减少，导致毒素大量堆积，产生明显的饱腹感。
如何护理心力衰竭？
1，合理安排作息
中度心力衰竭患者需要卧床休息，尽量采取半卧位。病情得到控制后，可以适当下床或做最基本的家务，或与家人到户外散步，这样可以避免长期卧床引起的肺部感染、下肢栓塞和体力下降。严重心力衰竭患者需要绝对卧床休息，不能做任何体力活动，以减轻心脏负担。
2.调整你的饮食
心力衰竭患者需要限制盐的摄入，采用低盐饮食，避免水分滞留体内，从而增加心脏负担，引起水肿。饮食以高蛋白、高热量、多种维生素为主，采取少量多餐的原则，避免暴饮暴食，增加心脏负担，减少心力衰竭发作次数。此外，肥胖心力衰竭患者需要控制脂肪和胆固醇的摄入，避免吸烟饮酒，远离刺激性食物。
3.避免太累。
心力衰竭患者应避免体力过度劳累，防止精神刺激，控制性生活次数。夏天，你不能指望在空调房里呆很长时间。空调温度不能低于26℃。积极预防上呼吸道感染，减少所有诱因。