居中和做梦有什么区别？

在深度冥想中，精神体验首先在脊柱上感受，然后在大脑中感受。梦是另一种固定的，活动的，静止的。

居中和做梦

在深度冥想中，精神体验首先在脊柱上感受到，然后在大脑中。澎湃喜悦的感觉不可阻挡。保持内心的清醒。纯粹的觉知就像阳光和温暖摧毁乌云。澄明澄明，进入知觉泯灭的赤裸。所有的境界都会消失，身心的自我也会消失。

只有永恒的快乐，永恒而澎湃的快乐。清晰是毋庸置疑的，性空间是不可分割的，意识从来没有移动过。达乐没有变，因为他从未出生。“无常”是指世间万物的千变万化。每时每刻，世间万物，包括人类、山川、政治制度……都在不断变化。这就是所谓的“一时无常”。

而任何事物都要经历诞生、成熟、变异、毁灭的过程。这种破坏叫做“阶段性无常”。我们必须深入观察，才能看清万物的无常，放下对世间万物的执着。

问:我觉得一切都是善恶，我对自己的身体很反感，但我觉得一切都是美好的！而且，我在排列上感觉很舒服。兄弟，你看看。我的反应平静吗？

答:你只是灵魂出窍。你说的是欲望世界的特征。你还没有进入能死的境界，还没有见过性，所以还不明白根本的智慧。梦里起作用的是单头(单影)意识，可以独立于前五感，属于第六意识。

但是睡觉的时候，申远有时会自己出去玩！但是冥想和做梦是很容易区分的。问:所以你在冥想中看到的可以归类为一个梦？答:冥想可控，做梦更难控制；冥想和做梦，只要经历过，都是可以区分的，清醒和不清醒是有区别的。

问:学长可以分享一下你专注的经验吗？a:我没有那么多麻烦。我只是想象婴儿在母亲体内的状态。我完全放松，柔软，缓慢，无忧无虑。我的杂念消失，精神自然凝聚，进入中心。安静到极致，天生冷静，专一，一心一意。