为什么心情总是崩溃？

估计有些得过且过的人不会有感情崩溃的经历，只是在单位得不到提升的空间和更好的薪资待遇，无法很好的养家糊口，提高生活质量。而且会让人觉得你无能，会被人看不起，会被单位认为是可有可无的人，随时可以找人代替你。

如果你没有能让你平躺的背景和资金实力，如果你想奋斗，想施展才华，想升职或保住工作，想凭能力得到相应的回报，你的心情肯定会崩溃很多次。遇到不善良的人，更容易崩溃。

比如你总是全身心的投入工作，忙着手头复杂的事情，老板却因为别的事情心情不好。他无缘无故给你打电话骂你，让你不知道自己在说什么，为什么被骂。你肯定会立刻有一种复杂的感觉。

比如你做了几年中层干部，你负责的工作一直做得很好。你的工作能力，工作效率，工作业绩得到了一致肯定。你的顶头上司一直说你“德才兼备”，是不可多得的人才，还时不时暗示一定会提拔你；曾经有一次，相关机构有人给你通风报信，说升职已经开会决定了，报了某部门审批。虽然你的努力只是出于“不做就做好”的责任感和自信心，但被提拔也是对你工作能力的肯定，心里肯定是充满期待的。然而正式宣布任命时，却是另一个能力一般，表现一般的人。这时候看似风轻云淡，其实你的心在翻滚，夜里悄悄哭了一夜，说你心情没坏是假的。

比如老板经常用“能上能下”的借口不断增加你的工作量。完成的越多，给你的就越多，还经常把别人的工作给你。你要没日没夜地加班，完成不断增加的工作量，但当你被提拔到行政岗位时，你就被提拔到了其他背景的人那里。这些无良老板经常称之为“相信你的能力，欣赏你的工作态度，喜欢你的敬业精神，相信你的工作质量”，其实就是在欺负老实人。

比如你处在外行领导内行的环境。你按照专业的要求把事情做好了，但是一个不懂做事的所谓老板却吹毛求疵，要从鸡蛋里挑出骨头，用排场来评判你，以此来掩盖自己的软弱，显示自己的优越地位，否定你的努力。权威所迫，无法反驳，心情肯定崩溃。

比如当你明显不具备基本的客观条件时，老板让你创造条件，你却愿意创造条件，却得不到基本的经济支持。但是，老板要求你以最高标准完成现代化项目。典型的“你要马儿跑得好，马儿不吃草”，但是“巧妇难为无米之炊”，你肯定要精神崩溃的。

俗话说“徜徉江湖，不会受伤”“走在海边，不会湿脚”。