女生的马甲线是什么？

一、马甲线的含义。马甲线其实就是女生肚脐两侧的两条肌肉线，像穿了背心一样凹进去，所以叫“马甲线”。现在很多女星和才子都在练马甲线，形成了美腹新潮流。以前很多女性怕长肌肉，现在潮流变了。光有小蛮腰是不够的。“马甲线”是美丽和性感的象征。

第二，马甲线的锻炼。？第一步:平躺在床上或地板上，然后抬起一条腿，与地板成90度；第二步:反方向移动抬起的腿，直到离地20厘米。

第三，增强腹部的优美线条。第一步:单脚一口气向前迈，然后大腿尽量平行于地面伸展。第二步:然后双手向后，靠在耳朵上，上身向后拉。然后静止了3秒。这些动作都是为了锻炼腹肌，让人拥有诱人的马甲线身材。