如何绑住手脚保持不动？

第一步，用绳子绑住脚踝，然后在两个脚踝之间垂直绑一个。这根绳子长一些，然后把绳子的末端打成一个死结，这样就剩下一根双股绳了。

第二块布，用同样的方法系在膝关节附近，可以在上面也可以在下面。注意横向和纵向都要系好，但这次不要留下任何绳头。

第三步，在腰间系一根绳子，在腰后做一个可移动的圆圈，让两只手几乎可以伸进去。

第四步，拿更长的绳子，4米以上。先把绳子绕在脖子上，然后穿过腋下，双臂(不是前臂)互相缠绕，交叉在胸前和后背上。

第五步至关重要。准备两个小绳圈，两个手腕勉强能伸进去。现在躺在床上，抬起小腿，用手触摸第一步中多出来的打结的双股绳，使其成圈。先将一只手一起放入两个小绳圈里，然后将绳圈放进去，再将另一只手放进去(，双手要在腰后的绳圈里完成以上步骤)。最后把小腿往后拉，两只手再往上抬。

不说腿长手长，

无解回接:取一根长1米的绳子，随便用毛绒线。在腰间系一个固定的，不会脱落的，可以双手佩戴的。如果稍微长一点，越长越好。2米以内，一段绳头缠在手腕上，不能脱落。两只手都数了一下，然后可以看到两只手都用一根线连起来，转了转。好好享受吧！

绝对原创，抄袭者s！

你怕疼，所以我建议少用绳子，多穿丝袜。

先用丝袜塞住嘴巴。然后绑住你的脚踝

首先把丝袜(裤袜)的一边套在一只脚上，收紧，然后打一个活结，再套在另一只脚上，打一个活结，合上双脚。丝袜再紧，反正也不疼。

然后把剩下的丝袜裹在脚上，再一次扎紧。一边用完了，用另一边备用，最后把丝袜的臀部留下，在那里和之前打好结。

脚踝绑好后，用同样的方法在小腿顶部和大腿中部各绑一次。

然后手工装订。

将一根5米长的绳子(你怕疼，用棉绳比较好)的中心对折，然后用绳结将绳子的头尾绑在一起。绳子打结了。然后测量你两个手腕的腕围(两只手一起测，不是一只手加另一只手)然后在中间端打个响指(口径和刚才测的一样)。把绳子挂在你的脖子上，然后让两部分交叉。把你的右手绕在绳子上。另一只手也是。绕好后把手伸进绳扣里就行了。

你应该了解得这么详细吧

再多一个

简单，两条裤袜，一双白袜子就可以了。

锁好门，绑紧腿(不用说了)，把一双白袜子放在嘴里用一条裤袜封住，然后用另一条裤袜的一条腿在门把手上打一个双结，把另一条裤袜腿一直拖到最远端，直到裤袜绷直，再用裤袜腿包住双手。一定要用力，一直到门把手，把袜子腿放在门把手上。

享受它

不用说，你要把绳子的两头固定好，然后做一个猪脚，最好是反着绑，把双手或者双脚都放进去，左右扭动，收紧绳扣。