素描人物怎么找重心？站姿和坐姿

北京画室在画人物动态时，首先要找到支撑动态的重心位置，这样才能和谐地表现动态。人体重心主要体现在受力部位，如站立、行走、蹲姿，重心落在双脚或其中一只脚上；坐姿重心主要落在臀部；做手落地支撑或者后仰肘关节支撑时，重心在手上或者肘关节上。

人体的重心不是只落在一个部位，而是取决于不同的动力。动作幅度大，人体受力部位会更多，重心点也会更多。比如运动员准备起跑时，身体向前弯曲，双手着地，一脚在前，一脚在后，那么人体的重心就落在双手和前面的那只脚上，形成三个重心点，维持动态平衡和稳定。

所以了解人体重心的位置取决于不同的动力学，注意培养自己的直觉判断。有一个基本的方法，就是根据人体姿态中起稳定作用的受力点来确定人体重心的位置，同时借助垂直线进行辅助测量。