鸭子坐姿对膝盖有什么伤害？

一个很扭曲的姿势，中国人以前没有这个毛病，至少我同学小时候没有。现在大部分都是日本动漫和海岛电影里的吧？更变态的是，连男生都在学这种坐姿，真是无语。这种坐姿会造成髋关节、膝关节、踝关节压力不平衡，容易造成损伤。膝关节向外打开到最大，脚跟紧贴臀部，对膝关节的交叉韧带和副韧带造成很大压力，承受重量。在关节极度不平衡的情况下，长时间的自重压迫肯定会出问题，踝关节和髋关节也会出问题。如果只是坐姿太久不好，那种疼痛，因为是静压，应该不会太严重。可能只是肌肉拉伤，最多也就是韧带损伤。但我个人猜测，一般姿势问题的人，不可能只是一个姿势错误，而是绝大多数错误和不良姿势导致的综合问题。如果受试者长期坐以待毙，髋关节、膝关节、踝关节都会有不同程度的变形，站立、行走、奔跑、跳跃都可以是正常的不适、疼痛和损伤。学会正确的姿势，锻炼肌肉能力，彻底改变自己。先去医院看看有没有积液。确定受伤的位置和严重程度。有凳子，不要跪，坐蹲关节挺直，这需要训练和学习，不要装可爱，学动画。他想画什么就画什么。为什么一定要学？感觉坐的时候鸭子的腰和屁股可以更舒服一些。我也感觉是因为久坐导致的肌肉和关节问题。