孩子的坐、站、走姿势都是正确的。
一个人的体形、举止、动作习惯都是从小逐渐形成的。决定一个人体型的因素是骨骼,主要是脊柱。因为孩子的骨骼和肌肉发育不良,容易受到外力而变形。所以,如果长期坐、站、走的姿势不正确,骨骼会变形,孩子的姿势也会不正确。
正确的坐姿
正确的坐姿应该是:身体挺直,大腿平放在椅面上,双脚平放在地面上。看书时,不要直立,平放在桌子上,也不要趴在桌子上。写字时,双臂等长放在桌子上,身体再长再短就会歪斜,胸部到桌子边缘的距离就是一个拳头。
♂?正确的站姿
站立时,头、背、臀、脚应在一条直线上,两肩在同一水平线上,双臂自然下垂,抬头挺胸,眼睛向前,收腹,双脚微微分开(一拳左右)。
♀?正确的走路姿势
走路时,胸部要挺起,不要低头,脚尖要指向前方,不要勾进去,也不要漏掉。
背书包的正确姿势
通常搬运重物时,以双肩同时背负为好。比如现在小学生把书包扛在肩上,让书的重量分摊在双肩上,既减轻了疲劳,又防止了脊柱的异常弯曲。
父母的注意事项
总之,家长要尽早关注孩子的坐姿、站姿、走路姿势,发现孩子姿势不正确,要向孩子说明真相,及时纠正。